Методы лечения артрита пальцев рук в домашних условиях

Артрит пальцев рук — очень неприятная болезнь. Именно она становится причиной сильной боли, сложностей при сгибании и разгибании суставов, дискомфортного состояния. Нередко заболевание становится провокатором полного обездвиживания пальцев, что становится настоящей проблемой для больного.

Лечить артрит необходимо. Основой терапии серьезного заболевания являются медикаменты. Но на ранних стадиях развития воспалительного процесса пальцев рук можно обойтись и без лекарственных препаратов. Самостоятельное лечение артрита допускается только после одобрения лечащего врача. Узнаем, как лечить артрит пальцев рук в домашних условиях.

Диета при артрите

Методы лечения артрита пальцев рук в домашних условиях

Основой эффективного лечения артрита пальцев рук является правильное питание. Диетологи утверждают, что больному не придется кардинально пересматривать свое привычное меню и отказываться от любимых продуктов, но все же кое-какие коррективы в меню придется внести. В данном случае должно действовать основное правило — акцент в питании необходимо поставить на полезные для суставов продукты.

Чтобы диета стала эффективной и помогла избавиться от боли, ломоты в суставах и других неприятных симптомов, больному потребуется полностью отказаться от употребления следующих продуктов и напитков:

  • любые напитки, содержащие алкоголь;
  • фаст-фуды;
  • чипсы, снеки;
  • соленые блюда;
  • продукты, в составе которых присутствуют транс-жиры;
  • свиное и баранье сало;
  • кофе;
  • жареный картофель;
  • крепкий чай;
  • все виды субпродуктов;
  • яичные желтки;
  • шоколад;
  • красное мясо жирных сортов;
  • кукурузное масло.

При обострении болезни и в качестве профилактики подагры рекомендовано резко сократить употребление таких продуктов, как сливочное масло, баклажаны, свежие помидоры, печень трески.

В рационе обязательно должны присутствовать продукты, которые обладают полезными свойствами для суставов:

  • черная фасоль, известная своими противовоспалительными качествами;
  • яблоки, помогающие организму вырабатывать коллаген, необходимый для суставов;
  • папайя — уникальный фрукт — лидер по содержанию витамина С;
  • рыба из семейства лососевых, в составе которой присутствуют полезные для организма жирные кислоты;
  • миндаль, обогащенный витамином Е;
  • капуста, содержащая кальций и другие витамины;
  • имбирь, обладающий обезболивающим, противоотечным и противовоспалительным свойством.
Кроме этого, в меню полезно включать овощи и фрукты оранжевого цвета, морепродукты, зелень, оливковое масло, свежевыжатые соки, зеленый чай.

Гимнастика пальцев рук при артрите

Лечебная физкультура

В методику лечения артрита пальцев рук в домашних условиях обязательно входит специальная гимнастика. Очень важно выполнять упражнения регулярно, а не «время от времени».

Комплекс упражнений:

  1. Сильно сжимать и разжимать в руке теннисный мячик.
  2. Потирать ладошки рук друг об дружку.
  3. «Растопыривать» и соединять пальцы рук.
  4. Прижать ладонь к столу, по одному пальцу отсоединять от стола и выполнять им в воздухе круговые движения. Аналогичное упражнение повторить с каждым пальцем.
  5. Сильно сжать кулак, потихоньку отпускать из кулака по одному пальцу, расслабляя руку.

Все упражнения повторяются по 10 подходов. Перегружать больные суставы не следует, достаточно выполнять гимнастику раз в день или через день.

Если выполнение какого-либо упражнения вызывает трудности и провоцирует появление неприятных симптомов (боль, жжение), то от него необходимо отказаться.

Народные средства

Компрессы

Компрессы

Одним из самых популярных и очень эффективных способов лечения артрита в домашних условиях являются компрессы. Регулярное применение таких средств помогает быстро снизить болевой синдром, устранить воспаление, избавить суставы от отечности.

Как лечить артрит на пальцах рук в домашних условиях с помощью компрессов?

  • Измельчить в порошок мел, добавить небольшое количество теплого кефира. В итоге должна получиться густая масса, которая накладывается на больной сустав. Для усиления терапевтического эффекта необходимо сустав укутать полиэтиленовой пленкой, а затем еще и шерстяной тканью. Компресс оставить на 12 час.
  • Натереть на средней терке 1 картофелину, полученную кашицу переложить в тканевый мешочек, который опустить в кипяток на 10 мин. После истечения указанного времени теплый картофельный компресс наложить на больной сустав, зафиксировать полиэтиленом и тканью. Выдержать не менее 6 часов.
  • Перемешать 100 мл. нашатырного спирта, 10 мл. камфорного спирта, 15 гр. морской соли. В полученной смеси намочить кусочек мягкой ткани, приложить его к воспаленному суставу, утеплить полиэтиленом и шерстяной тканью. Держать компресс на руке примерно 4 часа.
  • Разбавить 9% уксус водой (соотношение 1:1). В приготовленной жидкости намочить кусочек марли, приложить к больному суставу, утеплить с помощью пленки и шерстяной ткани. Выдержать компресс 8 часов. Средство эффективно при воспалении сустава большого пальца, лечение в домашних условиях поможет быстро снять отечность и неприятную тянущую боль.
  • Оторвать от вилка капусты лист, подержать его над паром. Одну сторону листа смазать медом, затем приложить в качестве компресса к воспаленному суставу. Зафиксировать с помощью полиэтилена и мягкой ткани. Держать компресс около 12 час.

Ванночки

Ванны для терапии артрита в домашних условиях

Целительные ванночки при артрите применяются для облегчения болевого синдрома, а также для снятия воспаления и отечности.

  • Песочная. В широкую тарелочку насыпать горячего речного песка. В песок опустить больные конечности и выдержать полчаса. Повторять — ежедневно, при обострении — дважды в день.
  • Хвойная. Заварить в стакане кипятка 1 стакан свежей еловой хвои. Полученный состав процедить, довести до умеренно-горячего состояния, опустить в смесь кисти рук, выдержать 20 мин. Повторять — каждодневно.
  • Солевая. Приготовить концентрированный раствор с морской солью. Подогреть состав, опустить в него кисти рук, держать около 10-15 мин. Ежедневное применение солевой ванночки поможет быстро снять воспаление и ликвидировать боль.
  • Ванночки с отрубями. Залить кипятком щепочку овсяных отрубей, кипятить состав 10 мин., затем немного остудить. Должна получиться сметанообразная масса, в которую необходимо опускать больные кисти рук на полчаса. Повторять процедуру — ежедневно.

Мази

Разновидности лекарственных мазей

Основой лечения артрита пальцев рук является использование мазей. Такие средства оказывают противовоспалительное и обезболивающее средство. Важно применять мази ежедневно, а при обострении заболевания — несколько раз в день.

  • Мазь из березовых почек. Собрать 400 гр. березовых почек, соединить их с 800 мл. оливкового масла. Полученную массу перелить в глиняный горшок, прикрыть его крышкой и поставить томиться в духовой шкаф (температура 50-60 градусов) на 20 часов. Полученную массу процедить, остудить и добавить щепотку порошкообразной камфоры. Тщательно перемешать. Средство обладает противовоспалительным эффектом.
  • Скипидарная мазь. 300 гр. камфоры, 500 мл. оливкового масла, 500 мл. водки, 500 гр. скипидара — ингредиенты соединить между собой. Готовый состав оказывает противоотечный, противовоспалительный и обезболивающий эффект.
  • Растительная мазь. Смешать по 30 гр. травы донника, шишек хмеля и зверобоя, добавить к сухой смесь 5 капель масла эвкалиптового и 50 гр. вазелина. Полученный состав тщательно размешать. Средство оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект, при условии, что применять его ежедневно.
  • Разогревающая мазь. Размешать в однородную массу 100 гр. горчичного порошка и 200 гр. морской соли. Разделить полученный состав на 3 части — каждая часть будет использоваться раз в сутки. Перед началом терапевтической процедуры растопить на паровой бане небольшой кусочек парафина, жидкую часть смешать с 1 частью горчично-солевой смеси и распределить на больном суставе. Мазь обеспечивает сильный обезболивающий эффект, помогает уменьшить воспалительный процесс.
  • Мазь из корня девясила. 30 гр. измельченного в крошку корня девясила смешать с 500 мл. водки. Состав перелить в темную стеклянную бутыль и оставить в темном прохладном месте на 13 суток. После — использовать в качестве смазывающего средства при сильных болях и отеках.
  • Перцовая мазь. В стеклянную емкость высыпать 1 порошок красного молотого перца, добавить 30 гр. гусиного сала, 50 гр. сливочного коровьего масла, 120 мл. нашатырного спирта, 100 мл. водки, 60 гр. скипидара. Полученную смесь настаивать в прохладном и темном месте 1 сутки. Готовое средство необходимо использовать ежедневно на протяжении 2 недель. В этом случае мазь поможет справиться с болью, воспалением сустава и отеками.
  • Мазь из пихтового масла. Разогреть больной сустав солевым компрессом, после чего сразу же смазать эфирным маслом пихты. Сустав укутать полиэтиленовой пленкой и прикрыть шерстяным шарфом, выдержать полчаса.

Указанные выше рецепты используются для лечения артрита пальцев рук и снятия симптоматики во время обострения. Полезно для лечения, а также для профилактики болезни регулярно массажировать воспаленные суставы, регулярно посещать баню, кататься на велосипеде, заниматься плаванием. Перед началом курса самостоятельной терапии целесообразно получить консультацию врача.

Ссылка на основную публикацию