Можно ли ходить в баню и париться при артрите?

У людей с патологией суставов часто возникает сомнение, разрешена ли баня при артрите или лучше отказаться от народных методов лечения. Противопоказано посещение бани не при всех формах. В некоторых случаях прогревание суставов и ингаляции паром только усиливают эффективность терапии, назначенной врачом. О пользе и вреде бани при артрите пойдет речь в статье.

Что такое артрит

Лечение

При анализе вопроса, можно ли ходить в баню при артрите, нужно разобраться в специфике заболевания. В общем понимании артрит — это воспалительный процесс в опорно-двигательном аппарате человека, вызванный различными возбудителями, что лежит в основе дифференциации патологии в медицинской практике.

Воспаление имеет первичную или вторичную форму, но в любом случае ведет к деструктивным изменениям в костной, хрящевой или мышечной ткани. Как и любая другая болезнь артрит имеет острую, хроническую стадию и ремиссию, которые влияют на принятие решения о том, можно ли греть суставы при артрите.

  • Если артрит в острой стадии, рисковать и экспериментировать не стоит. При повышении температуры тела ускоряются метаболические процессы, усиливается кровоток и движение лимфы, что может привести к осложнению. Бактерии или вирусы, находящиеся лишь в одной зоне организма, попадая в русло, быстро распространяются по всем системам, включая суставы.
  • Хроническая форма артрита или стадия ремиссии не являются противопоказаниям к данным процедурам. Наоборот, больным суставам нужно тепло, чтобы расслабить гладкую мускулатуру, снять напряжение, уменьшить боль и отечность.
Даже при отсутствии противопоказаний к бане при артрите, есть ограничения у пациентов, имеющих в анамнезе другие заболевания в тандеме с патологией в суставах.

Причины, чтобы отказаться от бани при артрите

Причины, чтобы отказаться от бани при артрите

Можно ли греть артрит без консультации с лечащим врачом? Конечно, нет. Дело в том, что у пациентов с воспалением в суставах, особенно у взрослых, имеет букет дополнительных проблем со здоровьем:

  • Гипертония, или показатели давления выше нормы. Высокие цифры артериального давления могут еще больше увеличиться, если возникнет желание погреть суставы в бане. В зоне риска гипертоники второй и третьей группы. Дело в том, что при посещении бани сердце испытывает колоссальные нагрузки и выбрасывает большой объем крови в сосуды. В результате давление повышается и если учесть, что у гипертоника оно всегда выше нормы, то возможен риск инсульта или инфаркта. Тогда речи о пользе бани при артрите точно не идет. Важным становится оказание экстренной помощи по гипертоническому профилю. Кратковременные скачки давления не являются противопоказанием для посещения бани, если контролируются температура и влажность в парной.
  • Сердечникам и людям с патологиями в сосудах баня противопоказана и не стоит выбирать народные способы лечения артрита, если кардиолог или сосудистый хирург установил запрет на парную.
  • Травмы в период обострения.
  • При повышении температуры тела, которая возникает как симптом дисбаланса в организме.
  • Отсутствие сил, плохое самочувствие, перенапряжение — это плохие спутники для похода в баню при патологии суставов.
  • Терапия препаратами из группы кортикостероидов.
  • Обострение любой хронической болезни, даже не имеющей отношения к суставам.
  • Ревматоидный артрит в анамнезе пациента является поводом для отказа от бани. Прогревания разрешены лишь на начальной стадии этого вида заболевания и только сухим теплом. В качестве альтернативы можно выбрать сауну или финскую баню, но не русскую парную или хамам.

Если перечисленные причины отказа от бани при артрите отсутствуют, можно порадовать свои суставы теплом, соблюдая правила банной процедуры.

Польза бани для суставов

Польза бани для суставов

Пациенты с диагнозом артрит часто жалуются на усиление боли и дискомфорта в суставах при переохлаждении, даже незначительном. Тепло — это одно из лекарств, позволяющее уменьшить болевой синдром за счет расслабления мышц и улучшения кровотока.

Врачи в составе комплексной терапии артрита назначают пациентам прогревание и тепловые компрессы. Баня — это отличная альтернатива больничным процедурам физиолечения. В ней можно устроить прогревание, если обеспечить в парной комфортную для больных суставов температуру. Равномерное нагревание расслабляет зажатые мышцы, благодаря чему улучшается кровоток и обеспечение клеток кислородом и питанием. К воспаленному суставу кровоток затруднен, что ведет к постепенному отмиранию клеток костной и хрящевой ткани, деформации или смещению костей. Если правильно париться в бане при артрите, можно ускорить процесс реабилитации и уменьшить боль, снять отечность.

При улучшении метаболических процессов, ускоряется процесс распада и вывода токсических веществ из организма. При артрите интоксикация тканей повышенная и баня помогает решить проблему в положительную сторону. Через расширенные поры с потом уходит большая часть шлаков и токсинов.

Повышенная нагрузка на сустав приводит к напряжению в связках, которые поддерживают больную область. Теплый воздух в бане устраняет напряжение и возвращает связкам эластичность.

Можно ли греть суставы при воспалении в бане? Да, если нет противопоказаний, рассмотренных выше, или лечащий врач относится скептически к рецептам народной медицины при суставной патологии. Баня — это один из основных методов лечения различных недугов до появления традиционной медицины. Если говорить об артрите и бане, то нужно включать разум и использовать в комплексе те методы, которые одобряет врач.

Баня при артрите только с холодным разумом

Баня при артрите только с холодным разумом

Если принято решение лечить артрит банными процедурами, нужно запомнить простые правила и не отходить от них ни на шаг:

  1. Посещать русскую баню или сауну только при хорошем самочувствии и при отсутствии острой стадии заболевания.
  2. Курс банных процедур не чаще 2 раз в неделю, можно заменить прогреванием сухими компрессами.
  3. Общее время пребывания в парном отделении до 20 минут с несколькими заходами по 5–7 минут.
  4. Париться веником при артрите можно, если человек хорошо переносит эту процедуру и не испытывает дискомфорта. Движения веником интенсивные, но не сильные, особенно в области пораженного сустава.
  5. При посещении бани для лечения артрита желательно использовать солевые и травяные настои, которые можно использовать как для нанесения на больной участок, так и для паровых ингаляций, если плеснуть на каменку.
  6. Эффективен в бане для лечения суставов массаж, технику которого нужно обсудить с врачом, чтобы не навредить самолечением.
  7. Исключить употребление алкоголя до бани и после ее завершения, чтобы не спровоцировать новые очаги воспаления.
  8. Посещать баню через два часа после еды. Переедание негативно сказывается не только на суставах, но и на всем организме.
  9. Перед выходом из бани важно хорошо утеплиться, чтобы распаренное тело не обдало холодом. При артрите это важный момент, потому что переохлаждение является одной из причин развития воспаления.

Если человек, страдающий артритом, имеет здравый подход к посещению бани, то от дополнительного лечения будет только польза и говорить о вреде не придется.

В заключение

Для многих людей баня и сегодня остается излюбленным местом отдыха и лечения многих недугов. При артрите баня улучшает динамику терапии, если все вопросы согласованы с лечащим врачом и у пациента отсутствуют противопоказания, рассмотренные в статье.

Ссылка на основную публикацию