Плюсы и минусы посещения бани при ревматоидном артрите

Баня при наличии у больного ревматоидного артрита оказывает благоприятное воздействие на суставы. Тепловое воздействие способствует расслаблению связок, улучшению кровообращения. Ревматоидный артрит и баня тесно взаимосвязаны. Банные процедуры позволяют устранить скованность движений, усиливают эффективность медикаментозных средств. При обострении ревматоидного артрита посещение бани нежелательно. При повышении температуры тела воспалительный процесс в области суставов может усилиться.

Какую пользу оказывают банные процедуры?

Какую пользу оказывают банные процедуры

При ревматоидной форме артрита происходит поражение хрящей. Заболевание сопровождается воспалительным процессом. На запущенной стадии недуга происходит разрушение хрящей. Для ревматоидного артрита характерно и системное поражение кожи.

В отдельных случаях баня при ревматоидном артрите противопоказана. Резкие колебания влажности и сильное температурное воздействие может стать причиной ухудшения функций внутренних органов.

Полезное воздействие на организм бани трудно переоценить:

  • при выполнении процедуры происходит снятие спазма мускулатуры. Сходный эффект наблюдается и при приёме миорелаксантов;
  • при ремиссии ревматоидного артрита прогревание способствует повышению мобильности суставов;
  • при посещении бани из организма выводятся минеральные отложения, происходит регенерация соединительной ткани;
  • банные процедуры оказывают общеукрепляющее и тонизирующее воздействие. Они повышают сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, способствуют улучшению обмена веществ, нормализации частоты сокращений сердца.

Рекомендации, которых стоит придерживаться

Перед посещением бани при артрите рекомендуется на время отказаться от продуктов, содержащих много белка, алкогольных напитков. В парной следует находиться не более 10 минут (за один раз). В противном случае состояние больного может ухудшиться.

После выхода из парной избегают переохлаждения: не стоит поливать себя прохладной водой. Кроме того, не рекомендуется проводить массаж веником по больным суставам: им воздействуют только на здоровые ткани.

После банных процедур рекомендуется отдохнуть 50 минут. На протяжении 2-3 часов после посещения парной не должно быть никаких нагрузок на больные суставы.

Выполнение массажа веником

Выполнение массажа веником

При посещении бани рекомендуется пользоваться веником, сделанным из натуральных материалов:

  • берёзовым;
  • дубовым;
  • веником, сделанным из листьев крапивы.

При наличии спазмов в мышцах можно пользоваться ольховым веником. Для общеукрепляющих целей применяют веник, изготовленный из листьев рябины. Перед посещением бани рекомендуется замочить веник в прохладной воде.

Перед выполнением массажа рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом. Сначала начинают с лёгких ударов по конечностям. При этом постепенно продвигаются к поражённому суставу. По мере приближению к больному месту силу шлепков уменьшают. В идеале сочетают лёгкие шлепки, растирания и поглаживания. Для улучшения кровообращения можно выполнять сбрызгивания холодной водой: через равные интервалы времени. Общая продолжительность массажа, выполняемого в бане веником, не должна превышать 4 минут.

Противопоказания

Противопоказания

От посещения бани следует отказаться женщинам, ожидающим ребёнка. Соответствующие процедуры противопоказаны при наличии отёка и сильных болей в суставе. Температурное воздействие может способствовать усилению воспаления.

Посещение парной недопустимо при наличии в организме патологических инфекционных очагов. От банных процедур рекомендуется отказаться в период терапии гормональными и нестероидными лекарствами с противовоспалительными свойствами: увеличивается риск появления нежелательных осложнений.

Баню не рекомендуется посещать во время менструации. Температурные колебания могут причинить вред здоровью при наличии тяжёлых заболеваний почек, сердечных патологий. Сауну не следует посещать при вялости, резком ухудшении самочувствия, наличии объёмных ран на теле.

Как добиться усиления эффекта от посещения парной?

Как добиться усиления эффекта от посещения парной

Перед посещением сауны можно заранее приготовить отвар из перечисленных ниже компонентов:

  • клюквы;
  • шиповника;
  • смородиновых листьев.
В составе плодов шиповника содержится большое количество витамина С. Плоды растения богаты и токоферолом. Средства, изготовленные на основе плодов шиповника, отличаются выраженным противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Они обогащены и витамином К, тиамином, рибофлавином. Шиповник способствует уменьшению отёков, препятствует образованию тромбов.

Отварами, приготовленными из перечисленных выше ингредиентов, можно обрызгивать банную печь для получения приятного аромата. Более того, народные средства оказывают выраженное тонизирующее воздействие. Можно смачивать камни банной печи отваром, приготовленным из плодов барбариса или сосновых шишек.

После посещения бани можно наносить на поражённые суставы лечебную мазь. Процесс её приготовления достаточно прост:

  1. Необходимо смешать в равной пропорции водку и сливочное масло.
  2. Полученную смесь нужно кипятить на медленном огне до того момента, пока водка не испарится полностью.

Готовую мазь рекомендуется наносить на больной участок дважды в день.

После банных процедур делают и компресс, приготовленный на основе мёда. Продукт пчеловодства нужно нанести на сустав. После этого больное место оборачивают марлей. Компресс рекомендуется оставить на ночь. Длительность лечения определяется в индивидуальном порядке.

Приостановить прогрессирование артрита довольно легко. После проведения банных процедур улучшается процесс выделения суставной жидкости, активизируется процесс восстановления поражённых тканей. Но перед посещением бани следует посоветоваться с доктором: во избежание возникновения неблагоприятных осложнений.

Ссылка на основную публикацию