Почему при ревматоидном артрите нельзя загорать на море?

Заболевания ограничивают пациентов в свободе передвижения, продолжительных поездках, нахождении под прямыми лучами солнца, выборе ежедневного меню. Перед сезоном летних отпусков у многих больных возникает вопрос «можно море ревматоидным артритом»?

Общая информация

Общая информация

Хронические патологии часто служат ограничителями в поездках на море, особенно при наличии ревматоидного артрита. Отдых может как улучшить, так и ухудшить течение болезни. Специалисты рассматривают несколько параметров при выборе ответа:

  • влияние ультрафиолетового спектра;
  • воздействие водных процедур на сочленения и организм в общем;
  • хождение босыми ногами по прибрежной гальке, песку;
  • показатели температуры воды;
  • наличие целебных грязей;
  • состав морской воды.

Большое количество солнечных ванн при поездке на море с ревматоидным артритом может стать источником резкого перехода болезни в острую фазу. Необходимо правильно подбирать климатические условия, которые помогут стабилизировать состояние – для этого следует обращаться за консультацией к лечащему врачу.

Любое обострение ревматоидного артрита служит препятствием для отдыха на море. При проведении базовых терапевтических процедур отъезд находится под строгим запретом. Если пациент игнорирует советы ревматолога, то вскоре ему потребуется длительное стационарное лечение с ударными дозами медикаментозных средств.

Только стойкая ремиссия при ревматоидном артрите служит допуском для отдыха на море. Основной целью смены климатических условий является ожидание положительного влияние на состояние поврежденных воспалительным процессов суставов.

Рекомендации перед поездкой

Рекомендации перед поездкой

Врачи советуют придерживаться следующих требований при желании посетить море с наличием ревматоидного артрита в анамнезе:

  • запрещается резкая смена климатических условий: лучшее время путешествий – это бархатный сезон, нарушение требований спровоцирует обострение болезни;
  • принимать солнечные ванны при ревматоидном артрите на море лучше в утренние и вечерние часы, в дневное время пациент должен находиться в помещении;
  • продолжительность нахождения под солнцем увеличивают постепенно, по нарастающей;
  • во избежание вредного воздействия ультрафиолетового спектра следуют использовать солнцезащитные кремы, эмульсии, спреи, носить закрытую одежду, большую часть времени проводить в тени;
  • водные, солнечные процедуры начинаются с 10 минут и увеличиваются каждый день, прибавка не должна превышать 5 минут;
  • пациент должен чувствовать себя максимально комфортно при прогулках.

Время отдыха на море при ревматоидном артрите должно составлять не меньше 21 дня – по требованиям акклиматизации организма. Короткие поездки на 10-14 дней негативно отразятся на состоянии организма, могут привести к ухудшению состояния.

Выбор места отдыха

Почему при ревматоидном артрите нельзя загорать на море?

Основная проблема при выстраивании маршрута для поездки на море с ревматоидным артритом представлена климатическими условиями. Повышенная влажность провоцирует обострение патологического процесса. Перед путешествием необходима консультация лечащего врача – специалист посоветует санаторно-курортные здравницы, специализирующиеся на воспалительных болезнях суставов, с необходимым рядом физиотерапевтических процедур.

Состав воды также играет большую роль – в ней может находиться до сотни полезных для суставного аппарата полезных веществ. В зависимости от имеющихся показателей определяются разрешения и запреты на водные процедуры.

Плавание входит в состав физиотерапии при лечении ревматоидного артрита. Аквааэробика более мягко воздействует на пораженные сочленения, дает возможность их постепенного восстановления, возвращения подвижности. Ревматологи напоминают, что купание должно проходить в теплом море – прохладная вода провоцирует переохлаждение с последующим обострением недуга.

В специализированных здравницей объем нагрузки подбирается физиотерапевтом – с учетом стадии болезни, показателей состояния организма, сложности течения. Количество времени и сложности тренировки наращивается поэтапно, у больного не должно присутствовать неприятное ощущение или болевой синдром. Часто практикуется переменное воздействие – после активности наступает период отдыха: больной должен просто лежать в воде, без лишних движений.

Хорошим эффектом обладают песочные ванны – проблемные участки (верхние или нижние конечности закапываются на небольшие промежутки времени. Мягкое согревание полезно сразу же после водных процедур. В обязательный распорядок включается прохождение определенного участка морского берега босиком. Морской песок и галька служат природными тренажерами, дополнительно тренирующими стопы, вариантом массажа.

Лечение целебными грязями дополнит положительный эффект водных процедур. При правильной расстановке приоритетов в терапии отмечается улучшение состояния сочленений, укрепление мышц, повышение амплитуды движений в поврежденных суставах, достижение стойкой ремиссии воспалительного процесса без угрозы частых рецидивов.

Подведение итогов

Отдых на море при ревматоидном артрите можно и нужно использовать в комплексном лечении болезни. Пациенты должны помнить, что во всем необходимо соблюдать разумную предосторожность: нарушение вышеуказанных рекомендаций, продолжительное нахождение под прямыми лучами солнца в полдень и обед, перенагрузки при плавании ухудшат состояние, потребуют продолжительной терапии в стационаре.

Врачи советуют посещать санаторно-курортные здравницы – работающие в них специалисты предостерегут от распространенных ошибок, скорректируют план лечения в соответствии с местными условиями. Самостоятельные поездки на море при ревматоидном артрите – это ответственность за собственное здоровье, которую несет принявший данное решение больной. Перед отдыхом необходимо посетить лечащего врача и поделиться с ним планами – доктор подробно объяснит все факторы, которые могут привести к ухудшению состояния организма.

Ссылка на основную публикацию