Правила питания при болезни Бехтерева и меню на неделю

Болезнь Бехтерева, поражающая суставы и позвонки, снижает качество жизни, на ее продолжительность при этом может никак не влиять. В основном данной патологией болеют мужчины молодого и среднего возраста, у женщин заболевание встречается реже и проходит легче.

Самая тяжелая стадия – полное окостенение позвоночника, в ряде поражение внутренних органов. На 100% эффективной схемы лечения пока что нет, но на практике доказано, что правильное питание при болезни Бехтерева существенно улучшает самочувствие и ускоряет процесс восстановления.

О заболевании

О заболевании

Болезнь Бехтерева – опасная, недостаточно изученная в медицине патология. В результате дегенеративных процессов суставы коленей, ступней, локтей начинают утрачивать эластичность, позвоночник срастается, изменяется осанка, человека постоянно беспокоят сильные боли. Прогнозы для жизни при своевременном начале лечения хорошие.

Длительное время патология может никак не давать о себе знать. В первые годы она зачастую протекает практически бессимптомно. Самоизлечение тоже возможно – если в течение пары десятилетий заболевание не прогрессировало и не дошло до 4 стадии, переживать не о чем.

Точная причина развития патологии неизвестна, но врачи говорят об антигене НLАВ27. Он некорректно взаимодействует с инфекционными возбудителями, попадающими в организм, и вызывает дегенеративные изменения в тканях. В результате воспалительного процесса организм начинает наращивать новую костную массу, кости позвоночника, других жизненно важных структур срастаются.

Дополнительные провоцирующие факторы развития патологии – переохлаждения, травмы спины, негативная генетика. Симптоматика первые годы может быть слабовыраженной, болезненность тоже разная у разных пациентов – кого-то изредка беспокоят боли, а кто-то буквально не может спать и есть. Аутоиммунное течение заболевания подавляют нестероидные противовоспалительные препараты. Для успешного излечения важно отсутствие серьезных дегенеративных изменений внутренних органов.

Питание при болезни Бехтерева

Питание при болезни Бехтерева

Как таковой диеты для пациентов не предполагается, но если подразумевать под понятием диета правильное питание, то в данном случае оно будет вам только на пользу. Рацион должен быть сбалансированным, достаточно калорийным. Старайтесь поддерживать оптимальную массу тела, так как лишние килограммы давят на позвоночник, нижние конечности, ухудшая состояние больного.

Овощей и фруктов в рационе должно быть много, полезна белковая пища – мясо, рыба, молочные продукты, морепродукты.

Старайтесь избегать всего острого, жирного, жареного, поскольку нестероидные лекарственные препараты сильно раздражают слизистую кишечника, желудка. Оптимальная система питания при болезни Бехтерова – средиземноморская диета. Она сбалансированная, богатая микроэлементами и витаминами, помогает поддерживать оптимальную массу тела и при необходимости сбрасывать вес.

Средиземноморская диета и ее преимущества для бехтеровцев

Средиземноморская диета улучшает состояние больного, предотвращает развитие аллергических реакций, астмы, Паркинсона, инсультов, инфарктов, остеопороза, рака, Альцгеймера. При данной системе питания отсутствует метаболический синдром с нарушенной толерантностью к глюкозе, скачками давления, отложениями жиров в области талии. При таком питании холестерин снижается, улучшается состояние кожи, повышается острота зрения. Но, несмотря на все плюсы, рекомендована предварительная врачебная консультация.

Использовать средиземноморскую диету можно в качестве постоянной системы питания. Углеводы употребляйте в первой половине дня, белки во второй. Энергия в таком случае будет сжигаться по максимуму, и лишний вес вы не наберете.

Полезные продукты

Полезные продукты

Для улучшения состояния при болезни Бехтерова питаться нужно:

  • бобами;
  • овощами, фруктами;
  • оливковым маслом;
  • жирной рыбой;
  • молочными продуктами;
  • яйцами;
  • нежирным мясом, птицей;
  • макаронами;
  • крупами;
  • хлебом;
  • орехами.
Из алкоголя разрешено красное сухое вино. Последний прием пищи должен быть не позже 19.00.

Сложные углеводы нужно будет сократить к минимуму при повышенной массе тела. ГМО, консервы, все гидрогенизированные продукты нужно будет убрать. Средиземноморская диета подходит детям, взрослым, будет полезна для всей семьи. Чтобы поддержать организм, людям с соответствующим диагнозом рекомендуется отказаться от алкоголя, курения, тщательно следить за весом, регулярно заниматься гимнастикой.

Последствия патологии. Прогнозы

Костные сращения приводят к ограничению подвижности отдельных скелетных сегментов. Особенно часто она встречается у людей, заболевших в детском возрасте. Решением вопроса может стать только оперирование тазобедренного сустава. На поздних стадиях болезнь Бехтерева может вызывать остеопороз, ирит – оба заболевания нужно лечить. Также поражаются сердце, печень, легкие, почки, ЦНС и другие органы. Напоминаем, что течение заболевания сугубо индивидуальное.

Оптимальный вариант для пациента – долгая ремиссия, полное прекращение развития патологических изменений. Женщины болеют реже и переносят симптомы намного проще. Необратимые изменения позвоночника чаще всего развиваются именно у мужчин.

При прогнозировании результатов лечения врач учитывает общее состояние здоровья пациента. Во многом успех лечения зависит от переносимости противовоспалительных нестероидных препаратов, наличия серьезных поражений внутренних органов (при некоторых формах они несовместимы с жизнью, при других их вообще нет). Терапия сводится к тому, чтобы подавить аутоиммунное течение заболевания, добиться стойкой ремиссии без ухудшения состояния. Если нет серьезных патологий сердца, почек, стремительной динамики патологии, которая не поддается коррекции, перспективы обычно хорошие – не только в плане продолжительности, но и в отношении качества жизни.

Ссылка на основную публикацию