14-я неделя беременности

время чтения 3 мин.

14-я неделя беременности: как развивается ребенок

На этой неделе ваш малыш разучивает новые движения! Начинают двигаться глазки, а ножки и ручки теперь способны сгибаться в суставах. Благодаря новым движениям малыш может научиться важному умению — подносить ручки ко рту. Тело будущего крохи начинает покрываться мелкими волосами, похожими на пушок – лануго.

У малыша развивается обоняние и вкус, а кожа становится толще. Прямо сейчас под кожей у него формируются волосяные луковицы. Малыш начинает реагировать на звуки, яркий свет, смену температуры. Его слух уже развит настолько, что при громких звуках, сердце крохи начинает биться чаще.

С каждой новой неделей ваш ребенок все больше и больше похож на того человечка, с которым вы познакомитесь сразу после родов. К этому моменту уже должны сформироваться половые органы (или сформируются очень скоро), но пока еще рано говорить о том, будет у вас мальчик или девочка. А пока вы можете пройти наш тест, чтобы определить пол ребенка.

14-я неделя беременности

Какого размера ваш ребенок на 14-й неделе беременности?

На этой неделе плод размером примерно с нектарин. На 14-й неделе он весит в среднем 42,5 г, а длина от макушки до копчика доходит до 8,9 см.

Что происходит с телом мамы на 14-й неделе беременности

Итак, вы наконец добрались до второго триместра! На этом этапе врач может замерять размер живота и высоту дна матки (от верхней границы лобковой кости до верхнего края матки) на каждом приеме. Во время беременности матка увеличивается в высоту начиная с области таза, так что этот показатель помогает врачу контролировать развитие ребенка.

Прилив энергии. Во втором триместре многие будущие мамы испытывают приливы энергии. Приятный контраст с той усталостью, которая одолевала вас в первом триместре! Теперь самое время прочитать статью о том, как обустроить детскую и как сделать ваш дом безопасным для ребенка. В дальнейшем, особенно в третьем триместре, вы можете испытывать спад активности, поэтому стоит воспользоваться этим периодом и заняться нужными приготовлениями.

Роскошные волосы. Это не воображение, а реальность! На протяжении беременности у многих женщин волосы становятся толще и гуще, чем обычно. Это одно из тех изменений, которое действительно нравится всем беременным!

14-я неделя беременности: симптомы

Выделения из груди. Возможно, вы заметили, что из груди выделяется густая желтоватая жидкость. Это молозиво, им будет питаться ребенок в течение первых дней после родов, пока у вас не появится настоящее молоко. Поначалу выделения могут привести вас в замешательство, однако это естественное явление. Чтобы защитить одежду от пятен, используйте специальные вкладыши в бюстгальтер.

Заложенность носа. Иногда причиной может стать аллергия или простуда, а иногда это связано с самой беременностью. Виновником частой заложенности носа и нарушений в дыхании может быть гормон прогестерон. Он увеличивает приток крови к слизистым носа, из-за чего они разбухают. Такое состояние называется ринитом беременных, и, к сожалению, избавиться от него практически невозможно. Чтобы облегчить состояние, пейте больше воды. А чтобы слизистые не пересушивались, пользуйтесь увлажнителем воздуха или нанесите на кожу вокруг ноздрей немного вазелина. Также помогают капли для носа с морской солью или жидкость для промывания.

Повышенный аппетит. Наконец-то! К этому моменту тошнота уже должна остаться в прошлом, и теперь у вас проснулся редкостный аппетит. Не стесняйтесь, ешьте в удовольствие, но старайтесь, чтобы питание было здоровым и полноценным. Как правило, женщинам с нормальным весом до беременности нужно не более 300 дополнительных килокалорий в день (или 600, если у вас близнецы). Под нормальным весом подразумевается индекс массы тела (ИМТ) в пределах от 18,5 до 24,9. Другие полезные сведения о том, как спланировать свой рацион во время беременности, вы найдете в статье с советами по правильному питанию.

Икроножные судороги. Во втором триместре иногда по ночам возможны икроножные судороги. Чтобы избежать этих неприятностей, перед тем как лечь спать, делайте растяжку и пейте много воды. Если вы все-таки почувствуете резкие боли в икрах, помассируйте мышцу, примите теплый душ или ванну.

14-я неделя беременности: на что обратить внимание

Вы давно ходили к стоматологу? Если да, запишитесь на проверку и чистку полости рта. Во время беременности вы особенно уязвимы перед гингивитом и пародонтозом, поэтому уделяйте зубам и деснам особое внимание.

Берегитесь микробов! Во время беременности иммунная система работает по-другому, поэтому простуда или грипп переносятся тяжелее. Обязательно сделайте прививку от гриппа, не забывайте мыть руки, соблюдать правила общей гигиены и избегать общества заболевших.

Уже думали о школе будущих мам? Сейчас самое время узнать, какие курсы для беременных предлагают в вашем районе.

Если вы на 14-й неделе беременности и ждете близнецов, наверное, вам сложно определить, правильными ли темпами у вас идет набор веса. В этой ситуации лучше всего посоветоваться с лечащим врачом.

14-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

Правильными ли темпами идет набор веса? Обсудите с доктором, по плану ли вы набираете вес, исходя из вашего ИМТ и других индивидуальных особенностей.

Какие упражнения можно включить в программу тренировок и нужно ли чего-то избегать во втором триместре?

Можно ли при недомоганиях пользоваться теми же безрецептурными препаратами, что и до беременности?

14-я неделя беременности: памятка

Если у вас заложен нос, пользуйтесь увлажнителем или мажьте ноздри вазелином

Охват талии изменится, потому что матка начнет подниматься над лобковой костью

Запишитесь на хорошие курсы для будущих мам

Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

14 неделя беременности – начало второго триместра и наиболее спокойное время. Все страхи и риски уже пройдены и пережиты, а до третьего, сложного триместра, еще есть много времени.

суббота, июля 4th, 2020

  • Печать
  • Поделиться

14-я неделя беременности

Для каждой женщины это идеальное время, чтобы начать вести спокойный, размеренный образ жизни и в полной степени наслаждаться положением. Общайтесь с малышом – он уже распознает ваш голос, ощущает настроение и уже отвечает вам, хотя вы этого еще не понимаете.

Ребенок на 14 неделе беременности – вес, рост и пол плода

Период четвертого месяца беременности считается одним из самых безопасных и спокойных в плане здоровья мамы и ее малыша. Это отражается на поведении плода – в это время он проявляет особенную активность, которая заключается не только в постоянных движениях и шевелении, но также в активном развитии мимики. Также происходит изменения в области лица – ушки становятся на свое место, приподнимается подбородок, немного вытягивается шея, а глазки начинают сближаться. Кроме того на этой неделе происходит следующее:

  • зародышевый пушок заменяется уже более плотными волосками – зарождаются будущие волосы ребенка;
  • все внутренние органы работают слаженнее;
  • малыш подготавливается к дыханию и жеванию – разрабатывает легкие, делает движения диафрагмой, тренирует челюсть;
  • половые органы уже сформированы и развиваются дальше.

Согласно календарю беременности, на этом сроке уже можно обозначить группу крови крохи и даже прослушать сердечко при помощи стетоскопа. На 14 неделе беременности ребеночек уже значительно подрос и теперь его вес варьируется от 30 до 40 грамм, а рост от 8 до 10 сантиметров.

Что чувствует мама на 14 недели беременности?

В этот период наряду с малышом, изменения переживает и женщина. У мамы значительно увеличивается живот, он поднимается чуть выше и приобретает округлые формы. Появляется лишний вес, но это происходит вследствие увеличившегося объема крови. Кроха сейчас много двигается и развивает мышцы, поэтому маме требуется больше белка. У вас присутствует чувство постоянного голода, но переедать лучше не стоит.

Беременность на 14 неделе – отличное время для того, чтобы начать примерять новую роль мамы. Женщина сейчас больше думает о малыше, ее интересуют вещи, которые раньше были без внимания, у нее меняются ценности и предпочтения. Всему этому способствует хорошее самочувствие мамы – никакого токсикоза и отсутствие страхов выкидыша. Единственное, что может вызывать тревогу — это физиологические изменения. На данном этапе происходят изменения с кожей и волосами. Сухость и ломкость – следствие недостатка витамина А. Также появляется потребность в витамине С и если ее не удовлетворять это может привести к кровотечению десен.

Не стоит пугаться, если вы обнаружите у себя пигментные пятна, увеличившиеся в размере родимые пятна или бородавки. На 14 неделе такие изменения происходят часто, можно не опасаться, но все-таки лучше изучить причины их появления вместе с врачом.

УЗИ на 14 неделе беременности

Ультразвуковое обследование на этом сроке позволит узнать не только параметры и пол малыша, но и станет отличным способом диагностического исследования. Проведение УЗИ позволит доктору оценить уровень развития плода, оценить правильно ли оно протекает и как работают все жизненно важные органы ребеночка.

На 14 неделе беременности малыш имеет уже большие размеры, благодаря чему уже четко можно увидеть все части тела. Сеанс УЗИ позволит точно определить длину и другие параметры для исключения пороков развития. Проведение ультразвуковой диагностики на этом сроке поможет вовремя найти возможные проблемы и предотвратить их развитие или же поможет полностью убедиться в крепком здоровье крохи и его правильном развитии.

Питание мамы на 14 неделе беременности

Второй триместр – это время, когда необходимо тщательно следить за своим рационом и при этом питаться умеренно, избегая обжорства. Чтобы иметь прекрасное самочувствие прислушайтесь к следующим рекомендациям:

  • потребности в качественных продуктах на этом этапе завышены, а потому старайтесь внимательно относится к пище, которую приобретаете;
  • помните, что чрезмерно переедать запрещается – это отрицательно сказывается на состоянии мамы;
  • следите за весом – набранные килограммы часто становятся причиной осложнения беременности и их довольно тяжело согнать после родов;
  • 14 неделя беременности, как впрочем, и все другие, должна сопровождаться употреблением необходимого количества витамин;
  • ограничьте себя от употребления жирной пищи, сладостей и изделий из муки – помните, что вам нужно больше белка, сложных углеводов и клетчатки;
  • соблюдайте режим дня и не ешьте много на ночь.

14 неделя беременности – волнующий период для каждых родителей. Это отличное время для осознания положения, изменения ценностей и приятных эмоций. Заботьтесь о себе, улыбайтесь и смейтесь и тогда с крохой все будет в полном порядке!

Мы знаем, что быть мамой — это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам! Присоединяйтесь к Клубу Nestle Baby&Me!

Письмо малыша

14-я неделя беременности

Вот мы уже находимся на 14-й неделе беременности.

Моя репродуктивная система развивается: если я мальчик, у меня развивается предстательная железа, а если я девочка, то яичники перемещаются из брюшной полости в область таза. И моя щитовидная железа начинает функционировать и вырабатывать гормоны.

Вот еще несколько фактов обо мне:

  • Я размером с крупный лимон
  • У меня начинают расти волосы на теле, они будут держать мое тело в тепле, пока у меня не будет жира под кожей
  • Моя голова растет — и она вырастет еще в четыре раза до моего рождения!

Я не вижу тебя, но я понял, что ты растешь вместе со мной. Я уверен, что ты прекрасно выглядишь, моя дорогая мама.

Здоровье и питание мамы

14-я неделя беременности

На этом этапе здоровая диета должна стать важной частью вашего повседневного образа жизни, но, путешествуя через недели беременности, вы можете обнаружить, что правильное питание требует времени и усилий и может начать вас утомлять. Особенно когда вы хотите перекусить. Поэтому лучше иметь здоровый перекус всегда под рукой.

Если вы дома, убедитесь, что здоровая пища всегда доступна — если легко получить что-то полезное, вы с большей вероятностью это съедите.

Когда вы выходите из дома, обязательно приготовьте питательный и здоровый перекус заранее, чтобы не поддаться соблазну съесть нездоровую пищу. Вот некоторые закуски, которые можно взять с собой:

  • Миндаль, орехи и сухофрукты
  • Твердый сыр и крекеры
  • Обезжиренный йогурт (только не держите его долго вне холодильника)
  • Апельсин, яблоко или банан

Больше советов

14-я неделя беременности

По мере того, как продолжается беременность, окружающие начинают понимать, что вы беременны, и вы начинаете думать о том, кому рассказать, как и при каких обстоятельствах. Также вам будет полезно изучить правила выхода в декретный отпуск по беременности и родам (в случае неосложнённой беременности отпуск начинается с 30 недели беременности и длится 10 недель до 10 недель после родов).

Проблема раскрытия информации о беременности на рабочем месте деликатна и отличается от женщины к женщине и, конечно, от работы к работе. Вот несколько общих советов, которые могут помочь:

  • Расскажите своему руководителю о беременности лично — лучше если он/она услышит это от вас, чем от кого-то еще. Если вы чувствуете недомогание, у вас возникает рвота или усталость во время работы, вы можете почувствовать желание рассказать о своей беременности раньше.
  • Предлагайте решения — вместе со своим руководителем вы можете подумать о решениях, позволяющих справиться коллективу с нагрузкой, пока вы находитесь в декретном отпуске, вы знаете свою работу лучше, чем кто-либо другой.
  • В Российской Федерации беременные женщины имеют право на выплату ряда социальных пособий, связанных с беременностью и рождением ребенка. Более подробную информацию вы можете получить на сайте Фонда Социального Страхования РФ или в региональном отделение Фонда.

* Публикации и советы на сайте similac.ru носят информационно-справочный характер и не могут заменить визита к вашему лечащему врачу.

Материал носит информационно-справочный характер и не заменяет консультацию специалиста или визита к лечащему врачу.

Важное примечание: Грудное молоко — лучшее питание для ребёнка, его необходимо сохранять как можно дольше. Если грудное вскармливание невозможно, педиатр поможет Вам подобрать молочную смесь, по составу и свойствам приближенную к грудному молоку. Similac Gold 2, Similac Комфорт 2, Similac Гипоаллергенный 2 предназначены для детей от 6 до 12 месяцев.

Малыш постепенно начинает часто двигаться. Он поворачивается, изгибается, начинает толкаться ножками и ручками. Но почувствовать первые его шевеления все равно нельзя. Рост составляет 8-9 сантиметров, а вес уже доходит до 46-51 грамм.

Внутренние процессы

Для этого срока актуален рост как двигательной, так и мимической активности ребенка. Он начинает показывать гримасы, зевать, улыбаться. Меняется форма личика:

  • происходит сближение глаз;
  • постепенно уши переходят на свое привычное место;
  • форма носа, лоба, щек, переносицы начинает отчетливо вырисовываться.

Печень хорошо справляется с выработкой желчи, щитовидная и поджелудочная железы – с выработкой гормонов. Моча, выделенная мочеточниками и почками, проникает в околоплодные воды. Этот процесс не является опасным для плода, потому что в организме матери происходит регулярное обновление амниотической жидкости. Кроме того, на 14-й неделе продолжается совершенствование половых органов плода. Организм мальчиков переживает период развития простаты, а у девочек происходит опускание яичников в паховую область из брюшной.

Также укрепляются и мышцы. Структура костей до сих пор состоит преимущественно из хрящей, но с каждым новым днем повышается их твердость. Дыхательная система переживает период интенсивной тренировки. Ребенок начинает вдыхать амниотическую жидкость, а затем выталкивает ее обратно. Помимо общих вкусовых предпочтений, плод хорошо распознает кислый, сладкий и горький вкус.

Несмотря на отсутствие окончательного состава крови, врачи уже могут определить резус-фактор и группу крови. Даже обычный стетоскоп способен распознать частоту сердцебиения плода.

Критерии риска, самочувствие

На 14-й неделе беременности пропадает токсикоз, характерный для 1-го триместра. Происходит постепенное возвращение аппетита, нормализация обоняния. Улучшение самочувствия приводит к спокойному восприятию запахов и вкусов, которые на раннем этапе протекания беременности казались неприятными.

Измененный режим работы сердечно-сосудистой системы также отражается на артериальном давлении – периодически возможны перепады. В случае его повышения не исключено появление крови из носа или десен.

При высокой температуре организма матери возможны осложнения для плода. Особо опасной является простуда при температуре выше 38 градусов. Первые симптомы нельзя оставлять без внимания – нужно как можно быстрее отправиться в наш медицинский центр для назначения курса лечения заболевания с учетом берменности.

Появление температуры возможно не только при простуде, но и ряде инфекционных заболеваний – гриппе, ротавирусной инфекции, токсоплазмозе и так далее. Если она долгое время остается без изменений, начинается развитие фетоплацентарной недостаточности. Это чревато возможным прерыванием беременности, задержкой развития ребенка и так далее. Лечиться самостоятельно категорически запрещено.

Что происходит с малышом

У плода двенадцатая неделя внутриутробного развития. На этом сроке он растет и растет, ежедневно прибавляя по 1-1,5 мм к своему росту. Помимо роста и веса, малыш меняется внешне:

  • голова пока непропорционально большая, но уже почти круглая;
  • глаза смещаются на лицо, тогда как еще неделю назад они располагались ближе к вискам, чем к носу;
  • на лице отчетливо просматривается переносица;
  • на голове пробивается тонкая щетинка лануго, оформляются брови;
  • ноги удлиняются.

Мальчики и девочки визуально уже разные — наружные половые органы развиты, но настолько невелики, что далеко не каждый УЗИ сканер «увидит» эти отличия.

Малыш понемногу двигается: шевелит губами, челюстью, руками, пальцами. Движения нескоординированные и еще слишком слабые, чтобы мать их почувствовала. Правда, будущие мамы со второй и третьей беременностью даже на 14 неделе гестации могут ощутить слабые движения ребенка. Первородящим женщинам до первых движений придется подождать 10-20 дней.

Плацента сейчас 15-23 мм толщиной. Она фильтрует материнскую кровь, выводит продукты жизнедеятельности плода, но еще не созрела. Плацента созревает к 15-16 неделе, достигая нулевой степени зрелости.

Длина и вес плода

Средняя длина плода на этом сроке — 6-9 см. Масса тела — 30-50 грамм. Это средние параметры, которые могут существенно различаться, в том числе и из-за отклонений в точности датчиков УЗИ.

Что происходит с мамой

Наконец-то живот начинает расти! Матка поднимается из тазовой области, образуя над лобком небольшую выпуклость. Под повседневной одеждой живот незаметен, но привычные джинсы и юбки становятся тесными. Чтобы не передавливать растущий живот, самое время приступить к обновлению гардероба.

Токсикоз на 14 неделе беременности — редкость, но если по утрам все еще тошнит, придется подождать недельку-другую. К середине второго триместра вернется и аппетит, и потерянные килограммы.

Если аппетит в норме, научитесь контролировать его сейчас, не дожидаясь замечаний акушера-гинеколога. Главные продукты этого периода — белки и сложные углеводы: мясо, рыба, бобовые, молочные продукты, фрукты, корнеплоды, злаки и орехи. При этом «есть за двоих» — плохой совет. К третьему триместру это понимают даже те, кто не отказывал себе ни в чем.

Лишний вес на последних месяцах гестации — это не только лишний дискомфорт, но и проблемы со здоровьем. Которые сейчас, как никогда, лишние!

Помимо дополнительных килограмм, сладости и мучное в рационе чреваты обострением молочницы. Candida Albicans — возбудитель молочницы — питается простыми углеводами. Грибку достаточно чайной ложечки сахара, чтобы за 1 час колония патогена увеличилась в 2 раза! Если посадить кандиду на диету, лишив ее дрожжевой выпечки, газированных напитков, сладких фруктов и обычного сахара, можно отходить все 9 месяцев, так и не столкнувшись с зудом, обильными белями и болезненным покраснением интимных частей тела.

Темная линия, пересекающая живот — признак усиленной выработки меланина. К середине беременности именно из-за нее 65-75% женщин сталкиваются с хлоазмой или «маской беременных». Это естественный процесс гиперпигментации кожи, при котором часть лица от скул и ниже покрывается чуть более темными пигментными пятнами. В отдельных случаях вместо «маски» на лбу, скулах и подбородке появляются веснушки и отдельные пятна неправильной формы. Если linea negra появилась весной или летом, начинайте пользоваться кремами с фотопротекцией SPF 30+ и 50+. Они помогут снизить интенсивность гиперпигментации лица.

Анализы и обследования

Базовые анализы вы уже, наверное, сдали. Дополнительные можно сдавать сейчас. Лучше не затягивать, так как их врач назначает только по показаниям, например, результатам УЗИ скрининга или данным анамнеза.

Опасности и осложнения

Риски, связанные с выкидышем, замершей беременностью и тератогенным воздействием на плод, позади. Казалось бы, можно выдохнуть и расслабиться. Почти.

Для начала второго триместра беременности типичны следующие осложнения:

  • Анемия;
  • Внутриутробное инфицирование;
  • Угроза позднего выкидыша вследствие ИЦН (истмико-цервикальная недостаточность).

У 90% беременных анемия на этом сроке — железодефицитная. Нехватка железа возникает из-за сильного токсикоза, неправильного питания, а также вследствие ряда хронических экстрагенитальных патологий (ревматизм, гепатит, пиелонефрит). В легкой форме с анемией сталкиваются более половины беременных. Достаточно редко, но, тем не менее, анемия способна привести к развитию в матке дистрофических процессов. В 40% они осложняются угрозой прерывания, в 35% — преждевременной отслойкой плаценты, в 25% — задержкой развития плода.

Патологическая микрофлора обнаруживается у 65-82% беременных. При этом случаев внутриутробного инфицирования регистрируется сравнительно немного — от 2 до 12 на 100 беременностей.

На четвертом-пятом месяцах заражение плода инфекционным агентом не приводит к грубым структурным нарушениям. Но степень риска зависит от типа патогенов. Большинство распространенных бактерий и простейших — микоплазмы, уреоплазмы, трихомонады и хламидии — опасны тем, что вызывают воспаление плодных оболочек, что приводит к преждевременным родам. В ряде случаев эти инфекции способны и на большее: общее заражение крови и воспаление мозговых оболочек новорожденного, пневмония, конъюнктивит.

В каких случаях происходит внутриутробное инфицирование? Вариантов два:

  1. Заражение матери во время беременности;
  2. Активация хронической инфекции при снижении иммунитета, вызванного как самой беременностью, так и стрессом, ОРВИ, переохлаждением.

Угроза позднего самопроизвольного аборта, вызванная ИЦН, регистрируется у 1,5%- 13,5% женщин. Диагноз ставиться по данным цервикометрии и, как правило, не ранее 16-18 недель. ИЦН — это состояние, при котором шейка матки не способа удержать плод. Именно ИЦН является причиной 30% поздних самопроизвольных абортов и преждевременных родов. Протекает бессимптомно, без болей, тянущих ощущений в пояснице и внизу живота.

Истмико-цервикальная недостаточность чаще обнаруживается на сроке 16-17 недель, но оценить, попадаете ли вы в группу риска по этому осложнению, лучше сейчас.

В группе риска женщины:

  • с аномалиями развития матки;
  • перенесшие аборты, чистки после выкидыша;
  • с разрезами и разрывами шейки матки после предыдущих родов или операций;
  • с ЭКО;
  • с многоводием, многоплодием и крупным плодом.

Советы

Возьмите за правило следить за весом и рационом. Это пригодится в третьем триместре и в период грудного вскармливания.

Будьте бережны к себе. Именно от вашего здоровья сейчас зависит здоровье малыша.

Не полагайтесь на плацентарный барьер. Несмотря на то, что он защищает ребенка от большинства бактерий, плацента пропускает этанол, никотин, продукты распада лекарственных средств.

Следите за тем, что происходит с организмом, контролируйте выделения, подмечайте непривычные симптомы, но старайтесь сдерживать характерную для беременных мнительность. Мнительность и тревожность зачастую оказываются опаснее странных и внешне пугающих проявлений вашего интересного положения.

Всем привет! Мы уже входим в 14 недельку! На узи ходили в 11 недель — были 47 мм, так счастлива была увидеть нашу кроху ^^ (честно думала на таком сроке покажут запятую какую-нибудь, а там уже маленький человечек ножками-ручками перебирает. Долго еще с мужем были под впечатлением).Токсикоз был всего месяц в начале, сейчас все хорошо. Единственное, что тревожит — усталость постоянная и запоры

Токсикоз первого триместра беременности остался за спиной, а если и нет, то скоро он вас обязательно отпустит. Но на смену ему может прийти еще одна неприятность. Речь идет о запорах. Чаще всего они приключаются в этот период беременности, а, при наличии предрасположенности, могут случиться и раньше.

Дело в том, что гормон прогестерон, который активно вырабатывается вашим организмом, не только расслабляет гладкую мускулатуру матки, но и снижает активность вашего кишечника. Пища хуже продвигается по пищеварительному тракту, задерживается и уплотняется. К тому же ваша матка постоянно растет и тоже может, пока незначительно, «теснить» кишечник. Впрочем, этот фактор станет основным только на поздних сроках беременности.

Запоры могут принести не только дискомфорт, но и кое-какие осложнения. Например, варикозное расширение вен прямой кишки (геморрой). По форме геморроидальные узлы похожи на разные по размеру узелки (единичные или множественные, гроздевидные). Располагаются они снаружи (в области заднего прохода) или внутри (дальше по ходу прямой кишки). Постоянное напряжение, которое возникает во время запоров, может ухудшать состояние геморроидальных узлов — они могут воспаляться, набухать, служить причиной боли и кровотечений.

К сожалению, во время беременности геморрой встречается у большинства женщин. Однако при контроле со стороны специалиста и соблюдении ряда правил, можно предупредить его осложнения. Самое главное в борьбе с геморроем – профилактика запоров.

Развитие плода на 14 неделе беременности

Ребенок активно заглатывает амниотическую жидкость. Работающие почки выводят ее с мочой обратно в околоплодные воды.

Плод начинает совершать первые тренировочные дыхательные движения, втягивая и выталкивая из легких околоплодные воды. Он может делать 40-70 таких движений в минуту.

Кожные покровы продолжают снабжаться нервными окончаниями. Почти все его тело, за исключением области спины и черепа, способно реагировать на прикосновение.

Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Этот гормон исключительно важен для обмена веществ. Инсулин снижает содержание сахара в крови и повышает проницаемость клеточных мембран для глюкозы, способствуя её переходу в ткани.

Малыш продолжает спонтанно двигаться. Его ручки трогают другие части тела, пуповину, стенки матки. Начинается процесс познания окружающего пространства.

14 эмбриональная неделя беременности (16 акушерская неделя): развитие плода, ощущения женщины, изменения в организме, анализы и исследования, полезные советы.

  • 13 неделя
  • Календарь беременности
  • 15 неделя

14-я неделя беременности

Обратите внимание на то, что акушерские недели отличаются от эмбриональных. Ваш врач будет отсчитывать срок беременности от первого дня последней менструации при 28-дневном менструальном цикле (акушерские недели). Эмбриональный срок начинают считать на 2 недели позже, с середины цикла. То есть 16 акушерская неделя беременности — это (приблизительно) 14 неделя после зачатия или первая эмбриональная неделя.

Развитие плода

В 14-15 недель беременности плод достиг размеров небольшого авокадо. Он весит 150-180 г, его длина, а точнее рост, составляет 15-16 см.

14 неделя беременности — фото животика уже смотрится очень привлекательно. И, конечно, его рост и развитие продолжается.

  • У крохи активно работает мочевыделительная система, которая успешно перерабатывает проглоченные им околоплодные воды. Результат — плод писает достаточно часто, примерно каждые 30-45-55 минут. Однако не стоит беспокоиться, что малыш «отравится» собственными испражнениями — амниотические воды, его окружающие, отлично самоочищаются.
  • Теперь уже на УЗИ, сделанном на любом аппарате, можно увидеть пол малыша. Конечно, если он застенчиво не прикроет в этот момент свои гениталии рукой или повернется так, что увидеть «все самое интересное» никак не удастся.
  • Объем крови, который прокачивает через себя сердце плода, увеличивается до 25 литров в сутки.
  • Ноги становятся длиннее рук, а все тело — более пропорциональным.
  • Состав крови сформирован и сейчас уже можно определить ее резус-фактор и группу.

Ощущения женщины

14 эмбриональных / 16 акушерских недель беременности — это сколько месяцев? Это 4 месяца.

Что происходит с малышом? Несмотря на то что ребенок в утробе продолжает активно двигаться и расти, его шевеления еще не чувствуются женщиной. Такого мнения придерживаются врачи. Правда, женщины, беременные не первым малышом, могут уже распознать первые намеки на ощущения толчков, не перепутав их с естественной перистальтикой кишечника.

По-прежнему некоторых может беспокоить дискомфорт (не острая боль!) внизу живота и в области поясницы. Причина все та же — растущая матка и возрастающая нагрузка на позвоночник. Происходит смещение центра тяжести и изменение физиологических изгибов позвоночника.

В общем, в этот период эмоционально и физически большинство женщин чувствуют себя хорошо. У некоторых отмечается прилив энергии, у других — усиление аппетита.

Изменения в организме женщины.

Так как к этому сроку матка уже достаточно выросла (сейчас ее вес около 250-500 г), да и малыш продолжает увеличиваться в размерах, 16 неделя беременности живот постепенно увеличивается, особенно это видно в обнаженном виде. Размеры и форма его могут отличаться, и зависит это не от пола ожидаемого ребенка, как утверждают поверья, а от особенностей фигуры женщины, наличия предыдущих беременностей и других факторов.

«Нащупать» матку сейчас можно на середине расстояния между лонным сочленением и пупком.

У женщины растет не только матка и живот, но и вес. В норме прибавка составляет около 300 г, за весь период к данному моменту — 2-5 кг. Однако не стоит беспокоиться, если весы показывают больше или меньше. Все индивидуально и зависит от множества факторов, например, от первоначальной массы тела. Да и при многоплодной беременности прибавка в весе будет значительней.

Выделения могут быть обильными или, наоборот, скудными, менять свою консистенцию, становится прозрачными или белыми. Главное, чтобы они не приобретали цвет, неприятный запах и не вызывали дискомфорта. Если такое случается, необходимо обратиться к врачу.

Посещение врачей, исследования и анализы на 14 неделе

Кратность планового посещения врача до 25 акушерской недели — раз в три-четыре недели. Перед каждым приемом выполняется общий анализ мочи.

Внеплановое посещение врача необходимо, только если есть какие-то жалобы или особенности, требующие постоянного контроля со стороны медиков.

Сейчас нужно сделать биохимический скрининг второго триместра, если вы не прошли комбинированный скрининг первого триместра по каким-то причинам. Он более известен, как «анализ крови на пороки развития» или «двойной или тройной тест». Для его проведения необходим точный срок беременности, установленный на УЗИ. Перед сдачей крови не требуется особой подготовки, так как уровень определяемых белков не зависит от времени суток и приема пищи.

Полезные советы

Продолжаем придерживаться предыдущих рекомендаций, касающихся образа жизни и питания, стараясь избегать вредного воздействия окружающей среды.

Обязательны прогулки на свежем воздухе, старайтесь не посещать места скопления большого количества людей (торговые центры, общественный транспорт).

Пересмотрите свой гардероб — самое время, если не сделали этого раньше. Отдавайте предпочтения одежде свободного кроя из натуральных материалов. Стоит на время отказаться от шпилек в пользу удобной обуви без каблука или на небольшой танкетке — это позволит минимизировать риск появления отеков. Можно подумать о приобретении специального белья для беременных, колготок ( чулок/гольфов) с дополнительной компрессией для профилактики венозной недостаточности.

Сожмите кулак — сейчас ваш ребенок примерно такого размера. Его веки полностью сформировались, но пока еще закрывают глазки, и так будет в течение всего второго триместра.

Это первая неделя вашего второго триместра, который многие женщины считают наиболее комфортным. Тошнота и усталость, скорее всего, уже прошли или проходят, а ваш вес пока увеличился не настолько, чтобы чувствовать себя неловкой и громоздкой.

В ближайшие несколько недель, когда ваше тело начнет вырабатывать гормоны, ответственные за хорошее самочувствие, вы ощутите прилив энергии.

На 14-й неделе пришло время узнать о гимнастике для беременных. Важно, чтобы вы начали делать упражнения на укрепление диафрагмы таза — они помогут вашему телу справиться с растущим весом матки. Регулярно выполняя комплекс упражнений, вы можете избежать многих потенциальных проблем.

Если у вас есть такая возможность, ходите на курсы для беременных. Там вы можете многое узнать и обсудить, посмеяться друг над другом и своими проблемами, завести новые знакомства. Вы можете обнаружить, что получаете самую большую эмоциональную поддержку от своих новых подруг. Сейчас вы все испытываете похожие чувства, и это сближает.

Эстроген стимулирует клетки кожи вырабатывать более темный пигмент. Из-за этого на вашем лице может появиться маска-бабочка, которая начинается на щеках и распространяется на нос и рот. Иногда такое случается и с женщинами, принимающими оральные контрацептивы.

Вам немного жарко? Это из-за значительного увеличения объема циркулирующей в организме крови. Ваше сердце усердно трудится, чтобы обеспечить кислородом и вас, и вашего малыша. Количество красных кровяных телец в вашей крови значительно возросло, поэтому вам необходимо получать с пищей много железа. Ешьте красное мясо, овощи с зелеными листьями (шпинат, капусту кале и пр.), злаки.

Если у вас есть пирсинг в пупке, возможно, от него стоит избавиться. Он не несет никакого вреда ребенку, но по мере роста живота может начать тереться об одежду и вызывать раздражение. Если вы хотите, чтобы прокол не зарос, вставляйте шпильку или кольцо обратно каждые пару дней.

В некоторые дни ваш живот может неожиданно становиться больше. Обычно это связано с увеличенным газообразованием, и, возможно, после посещения туалета он опять станет плоским. Не волнуйтесь, это абсолютно нормально на этой стадии беременности.

Если у вас ретроверсия матки, т.е. она наклонена не вперед, а назад, сейчас ее положение должно исправиться само по себе. Иногда ретроверсия может вызывать проблемы с мочеиспусканием, и в этом случае женщине нужно обратиться к врачу.

Ваше тело меняется, и вы можете задаваться вопросом, удастся ли вернуться в форму после беременности. Если вы будете следить за количеством и качеством еды, делать физические упражнения, скорее всего, ваше тело вернется к своему добеременному весу. Ну а пока пусть оно меняется так, как это задумано природой.

Вы можете почувствовать, что слегка не в себе — вы стали немного забывчивой и рассеянной. В этом виноваты гормоны. Мысли о беременности затмевают все остальное, и обычная ежедневная рутина теперь кажется вашему мозгу несущественной.

У вас могут появиться резкие перепады настроения. Только что вы были близки к тому, чтобы расплакаться, а сейчас — светитесь от счастья. Беременность — время больших эмоциональных изменений. Вам и вашим близким придется научиться жить с этим.

Теперь вы меньше беспокоитесь о беременности, а страх перед возможным выкидышем почти пропал. Когда уходит стресс, ваш разум становится свободным, хотя бы потому, что вы перестаете постоянно думать о многочисленных «что, если».

На этой неделе глаза вашего ребенка все еще плотно закрыты веками. И это хорошо: несмотря на то, что маленькие глазки полностью сформировались, они еще слишком чувствительны, чтобы подвергаться любым внешним воздействиям.

Возможно, у вашего малыша уже растут волосы на голове.

У ребенка отчетливо просматривается шея. Подбородок выдается вперед все больше, а крошечные ушки, которые раньше располагались внизу головы, заняли свое законное место.

Частота сердцебиения у вашего ребенка примерно в два раза выше, чем у вас. На ультразвуковом исследовании биение сердца малыша звучит как ровный, регулярный ритм, и в этот момент сердце будущей мамы тоже начинает биться чуть быстрее. Периодически на пути волн ультразвука оказывается пуповина, и тогда звук становится немного глуше.

Малыш пробует, как работают мышцы лица, — может показаться, что он хмурится или щурится. Он активно двигается внутри матки, но, если вы беременны впервые, пока вы этого не почувствуете. Если вы рожали раньше, вы можете заметить легкие шевеления уже сейчас, но, скорее всего, это произойдет немного позже — в течение ближайшей пары недель.

Если у вас многоплодная беременность, ваш животик может оказаться гораздо больше, чем вы ожидали. Одними из первых признаков вынашивания двух и более малышей являются тошнота и ускоренный набор веса. Но точно подтвердить многоплодную беременность может только УЗИ.

Когда на осмотре доктор слегка нажимает пальцами на ваш живот, малыш отплывает в сторону.

Советы 14 недели

Ешьте, когда голодны. Убедитесь, что у вас под рукой всегда есть достаточно здоровой еды. И не думайте о диете — сейчас не время для похудения.

Не забывайте о клетчатке! Фрукты и овощи очень важны, так как они способствуют продвижению содержимого кишечника. Чтобы потребление клетчатки и грубой пищи давало ожидаемый эффект, необходимо много пить. Не забывайте: если вы чувствуете жажду, это означает, что ваш организм уже частично обезвожен, поэтому просто прикладывайтесь к бутылке с водой время от времени течение дня. Также вода помогает справиться с затуманенным сознанием. Ну, хотя бы немного.

Пришло время собрать чемоданы и устроить себе небольшой отпуск. Второй триместр — лучшее время для путешествий. Сейчас у вас есть силы, чтобы наслаждаться новыми впечатлениями, и почти нет риска преждевременных родов. Если вы планируете отправиться в отпуск на самолете, ознакомьтесь с правилами выбранной авиакомпании в отношении полетов во время беременности. Вам может понадобиться справка от врача.

Возможно, на этой неделе вы захотите обновить свой гардероб. Что выбрать — специальную одежду для беременных или просто одежду большего размера? Решать вам, но многие женщины сочетают оба подхода. Покупка одежды для беременных — волнующее мероприятие, потому что вы как бы сообщаете всему миру о том, что раньше знали только вы и ваши близкие. Вы беременны, у вас будет ребенок. Разве это не удивительно?

14-я неделя беременности

Дедова Галина Леонидовна

Движения плода — в полном объеме (спонтанные, с периодами активности и отдыха). Появляются движения нижней челюсти. Ручки взаимодействуют с другими частями тела и с пуповиной. Появляются вкусовые ощущения. У ребенка уже есть бровки, но нет ресниц. Щитовидная железа сформировалась и начинает выделять гормоны.

Появляется одна из форм спонтанной активности мышц плода — дыхательные движения. Частота дыхательных движений высока — 40 — 70 в 1 мин.

Продолжают активно размножаться половые клетки (овогонии) у плодов женского пола. К моменту рождения число овогоний прогрессивно уменьшается и составляет около 4 — 5% от исходного. Общее число половых клеток к моменту рождения составляет около 300 000 — 400 000.

Вы когда-нибудь вдумывались в смысл слова «беременность»? Происходит оно от слова «бремя», а ранний токсикоз очень способствует желанию приставить к термину «бремя» еще и определение «тяжкое». И это вполне справедливо. Однако вот Вам парадокс — многие женщины утверждают, что осознали свою беременность как раз в то время, когда тиски токсикоза ослабли.

Впрочем, это вовсе не парадокс, а лишь игра слов. Ощущение грядущего материнства действительно чаще всего появляется на границе первого и второго триместра беременности. И это ощущение, крепнущее день ото дня, безусловно, является одним из самых ценных ощущений, переживаемых многими женщинами. Наслаждайтесь им, лелейте и берегите его. Именно оно лучше всяких медикаментов поможет Вам справиться с многими большими и маленькими трудностями, без которых не обходится ни одна беременность.

Итак, Вы — на пороге периода Расцвета Беременности. А потому не будем сейчас заниматься обсуждением тактики борьбы с разными загвоздками — для этого еще будет время.

Своевременное обращение к врачу поможет сохранить Ваше здоровье.
Не откладывайте лечение, звоните прямо сейчас.

Ссылка на основную публикацию