2-й месяц жизни — особенности сна и развития ребенка

Двухмесячный возраст – важная веха для вашего малыша. К этому времени ребенок уже ощущает некоторое спокойствие, у него начинает развиваться координация, которая дает возможность рассматривать окружающие предметы. Также примечательной особенностью этого периода является то, что ребенок не имеет четкого режима бодрствования. Важнейшее значение для ребенка имеет сон.

КАК СПИТ МАЛЫШ В 2 МЕСЯЦА

Чтобы ребенок развивался без каких-либо отклонений, он должен спать не только по ночам, но и в дневное время. Это обязательный жизненный атрибут для новорожденных. Сколько должен спать малыш днем? Чтобы ответить на этот вопрос, надо понять, хорошо ли малыш спал ночью.

В возрасте 2 месяцев малыш не может спать дольше, чем 2 часа подряд. Потому любое его бодрствование должно тут же переходить в сон. Порой малыш может спать весь день, просыпаясь только для еды. Но лучше всего будить малыша после того, как только он проспал 3 часа с момента засыпания.

Если у ребенка был эмоциональный всплеск, то в таком случае он может засыпать где-то 40-50 минут. Однако в этой ситуации обычно он спит плохо и часто просыпается.

В идеале ребенок в течение дня должен спать минимум 4 раза. Длинный сон – не менее 2 раз, короткий сон – еще 2 раза. Под длинным сном мы подразумеваем здесь сон в течение 2-3 часов.

Днем сон детей проходит лучше, если имеется приток свежего воздуха. Потому врачи советуют гулять с малышом первые месяцы жизни, невзирая на погоду на улице. Если малыш плохо засыпает, сон на улице может стать прекрасным способом исправить ситуацию.

НОЧНОЙ СОН ДЛЯ МАЛЫША НА 2 МЕСЯЦЕ ЖИЗНИ

Сколько малыш должен спать по ночам на 2 месяце жизни? Обычно дети спят ночью, практически не просыпаясь. Но бывают и исключения, когда малыш просыпается примерно каждые 3-4 часа. На сон по ночам уходит примерно 5-6 часов. Все зависит от того, насколько ребенок возбужден в эмоциональном плане. Если малыш испытал много стресса в течение дня, то его ночной сон будет сбивчивым и коротким.

Ночной сон у малыша на 2 месяце жизни обычно происходит в период с 9 вечера до полуночи. Новорожденный пока не умеет отличать день от ночи. А потому он может путать, когда именно ему нужно отходить ко сну. Днем лучше всего планировать все игры с малышом. По ночам с ребенком лучше не играть, чтобы он понимал, что в это время шуметь не стоит. Разговаривайте с новорожденным исключительно шепотом в ночное время.

ПОЧЕМУ У РЕБЕНКА МОЖЕТ НАРУШАТЬСЯ СОН НА 2 МЕСЯЦЕ

Какие причины могут приводить к изменению периодичности сна у детей на 2 месяце жизни? Главная причина – голод. Ребенок хочет кушать, а потому просыпается. Однако это далеко не единственная причина. Давайте посмотрим, что еще может нарушать сон крохи.

  • Боли. У детей на 2 месяце жизни часто появляются колики. Справиться с этим просто. Можно сделать ребенку массаж живота или поносить его в вертикальном положении какое-то время. Также имеются специальные лекарственные препараты, позволяющие устранить колики.
  • Дискомфорт. У ребенка могли промокнуть пеленки или подгузник. Если вовремя не произвести смену подгузника, у малыша могут появиться опрелости и раздражения. Для устранения этого используйте присыпку. Температура в той комнате, где спит ребенок, должна быть примерно 18-20 градусов.
  • Развитие нервной системы. Зачастую малыш и сам хотел бы уснуть, но у него не выходит этого. Эмоции не дают ему спать. Нервная система легко возбуждается и медленно тормозит. Снять напряжение у малыша можно с помощью купания. Нужно задать подходящую температуру воды. Некоторые дети могут расслабиться только в прохладной воде. Однако обычно вода составляет примерно 37 градусов.

Общая продолжительность сна у малыша на втором месяце жизни составляет примерно 17-18 часов. Не нужно пытаться установить для ребенка четкий график сна . Он сможет его придерживаться только на 4 или даже 5 месяце жизни.

Здоровья Вам и Вашему малышу!

Еще статьи о первом годе жизни ребенка читайте на нашем сайте

2-й месяц жизни - особенности сна и развития ребенка

1. Начнем с того, чтобы создать в детской нужный для сна микроклимат. После проветривания температура воздуха в комнате должна оказаться в пределах 18–21 °С. Теперь зашторьте окна или закройте на них жалюзи — лишний свет будет беспокоить малыша. Вечером в комнате можно оставить горящим только ночник. Прислушайтесь, не доносятся ли до детской громкие звуки, например, из соседних комнат. Допустимый для засыпающего малыша уровень шума — негромкая колыбельная.

2. Подготовьте кроватку: проверьте, как лежит матрас. Он должен точно соответствовать размерам кроватки и плотно прилегать к ее стенкам, чтобы голова, рука или нога малыша случайно не оказались в этом проеме. А сам матрас должен быть ровным и упругим.

3. Еще один важный момент — ширина просветов между решетками стенок кроватки. Они должны быть не меньше 2,5 см, чтобы ребенок не застрял между ними, и не больше 6 см, чтобы ножка малыша не провалилась вниз. С боков и у изголовья на деревянные рейки кроватки можно прикрепить хлопчатобумажные «бамперы». Они помогут решить несколько задач: уберегут кроху от ушибов, сквозняков и не пропустят слишком яркий свет.

4. Зимой хорошей альтернативой одеялу может стать специальный конверт. Он будет надежно согревать малыша всю ночь, не сползет и не замнется. И не забудьте проверить, не холодно ли, не жарко ли малышу в его «укрытии».

5. В первые 3 месяца ребенка лучше укладывать спать на спинку или на бочок (подложив валик) — менять эти положения время от времени нужно для того, чтобы череп маленького принял округлую форму. Положите пеленку под голову ребенка (до 1,5 лет подушка ему «не полагается»). А еще уберите из кроватки все игрушки, сделав исключение только для любимого мягкого «друга» ребенка. Но даже его лучше забрать, когда малыш уснет, — из соображений безопасности. Ну вот и все — спокойного сна!

Вечерний режим

— Не стоит волновать маленького перед сном ни задорными играми, ни появлением гостей, ни шумным обсуждением прошедшего дня.
— Постарайтесь соблюдать правило «одних рук»: в оставшиеся 1,5–2 часа перед сном ребенок должен находиться под присмотром кого-то одного из взрослых, пусть даже по очереди (например, заниматься малышом и маме, и папе сразу не стоит).
— Хорошим завершением вечера для малыша станет прогулка, за которой последует ванна, ужин и отход ко сну. Этот последний этап «программы» должен проходить по раз и навсегда заведенному ритуалу: например, малыш поел, мама положила его в кроватку, поговорила с ним или спела колыбельную и оставила засыпать.

Оптовые цены на лекарственные средства и предметы медицинского назначения.
Сахарный диабет и ожирение. Новый взгляд на проблему.

В гостях у «Медицинского лектория»практикующий врач-эндокринолог, специалист по паллиативной помощи, Президент Международной благотворительной общественной организации «Справедливая помощь Доктора Лизы»

Подробнее

Популярные публикации

2-й месяц жизни - особенности сна и развития ребенка

«Самое интересное в жизни – это человек. А я везучая на людей». Интервью с директором благотворительного фонда «КИСЛОРОД» Майей Сониной

2-й месяц жизни - особенности сна и развития ребенка

Психосоматика заболеваний суставов и пути исцеления

2-й месяц жизни - особенности сна и развития ребенка

Врач рассказал, как картошка может защитить от ОРВИ и коронавируса

2-й месяц жизни - особенности сна и развития ребенка

Психолог рассказала о влиянии пандемии на ментальное здоровье

2-й месяц жизни - особенности сна и развития ребенка

Ученые назвали количество чашек кофе в день для предотвращения инфаркта

2-й месяц жизни - особенности сна и развития ребенка

Оксалаты и здоровье почек: темная сторона растительной пищи и что со всем этим делать

2-й месяц жизни - особенности сна и развития ребенка

Конфликт самооценки. Психосоматика проблем позвоничника, суставов

2-й месяц жизни - особенности сна и развития ребенка

Эксперты рассказали о способе справиться с хандрой после выходных

2-й месяц жизни - особенности сна и развития ребенка

Офтальмолог рассказал о режиме нагрузки для сохранения зрения у первоклассника

2-й месяц жизни - особенности сна и развития ребенка

Диетолог назвала плюсы ежедневного употребления сала для здоровья

2-й месяц жизни - особенности сна и развития ребенка

Врач назвала минерал, необходимый здоровью человека осенью

2-й месяц жизни - особенности сна и развития ребенка

Врач раскрыл эффективную методику быстрого лечения кашля

2-й месяц жизни - особенности сна и развития ребенка

Ответы на ТОП-6 вопросов к окулисту

2-й месяц жизни - особенности сна и развития ребенка

Избавляет от метеоризма и помогает тканям лучше регенерировать. Чем еще поможет зверобой?

Ссылка на основную публикацию