Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Малыш рыдает, грудь переполнена, но вы твердо решили свернуть грудное вскармливание. Причин может быть много: пора выходить на работу, настало время отправлять ребенка в сад, состояние здоровья и даже «я просто так решила».

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Отлучение от груди может стать настоящим испытанием на прочность для всей семьи: бывают случаи, когда дети напрочь отказываются бросать грудь и просто тиранят маму, чуть ли не сдирая с нее одежду. Можно ли избежать проблем на это пути? Как сделать процесс максимально комфортным для мамы и ребенка? Parents.ru узнал у эксперта, какие ошибки делают мамы, отлучая малыша от груди.

Татьяна Кузнецова
врач-педиатр, врач-нефролог, консультант по грудному вскармливанию клиники «СМ-Доктор» в Марьиной Роще.

Слишком рано

Грудное вскармливание — очень непродолжительный этап в жизни ребенка. Идеально было бы докормить ребенка до того возраста, когда его потребность в прикладываниях угаснет сама собой. Возраст, в котором ребенок сам, без маминой помощи и серьезных усилий с ее стороны, готов расстаться с грудным вскармливанием наступает обычно после трех лет. Мамин организм бывает готов к завершению лактации раньше — уже в 1,5-2 года малыша.

Завершение лактации в более ранние сроки не является физиологичным и, как правило, бывает связано с ошибками и болезнями:

  • редкими кормлениями,
  • допаиванием водой,
  • ранним прикормом,
  • трещинами сосков,
  • лактостазами,
  • маститами и, как следствие, недостатком молока и недобором веса ребенка,
  • либо проблемами со здоровьем мамы.

Отлучение раньше 1 -1,5 лет возможно, как плановое, так и экстренное, и для этого, как правило, бывают свои веские основания: госпитализация мамы, необходимость принимать лекарства, несовместимые с кормлением ребенка, ситуации в семье, требующие отъезда матери и другие непредвиденные обстоятельства.

Слишком быстро

Прежде всего, очень важно определить, насколько готова конкретная пара мама-малыш к завершению грудного вскармливания. Готовность маминого организма определить легко. Главный показатель — как наполняется грудь молоком во время длительного (до 12-24 часов) перерыва в прикладываниях малыша. Если мама несколько часов не кормила своего ребенка, и ее грудь при этом не наполняется до неприятных ощущений и не нуждается в сцеживании, то мама готова.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Что касается малыша, то считается, что ребенок готов, если у него в день осталось лишь 1-3 прикладывания и при этом он не сосет соски (пустышки, бутылки), ручки, игрушки, тряпочки, одежду, нижнюю губку и прочее. Во всех остальных случаях надо постепенно сократить количество прикладываний до 1-3 в сутки и только потом делать последний шаг.

Если малышу уже исполнилось 1,5 года, можно попробовать подготовить его к отлучению постепенно. На это у деткам старше полутора лет требуется хотя бы месяца два. Плавное отлучение состоит из нескольких этапов, каждый из которых может занимать около 1-2 недель.

  • Сократите прикладывания во время бодрствования малыша, уберите «прикладывания от скуки». Не провоцируйте малыша: не переодевайтесь при нем, не ходите в нижнем белье, не сидите в присутствии ребенка без дела.
  • Укладывайте ребенка на дневной сон без прикладывания к груди.
  • Далее убирайте вечерние засыпания под грудью. Вначале забирайте грудь у малыша, если он насосавшись заснул, но еще держит ее во ротике.

Утром вставайте раньше ребенка. Отвлекайте на посторонние вещи, предлагайте поиграть, посмотреть в окошко. В один прекрасный день малыш просто забудет утром приложиться к груди.

В постепенном процессе отлучения от груди самое важное — не торопить события и действовать по правилу «шаг вперед, два назад». Тогда ваше отлучение пройдет плавно и безболезненно.

Слишком радикально

Среди мам до сих пор практикуются крайне травмирующие способы отлучения дитя от груди — «перетягивание груди», прием препаратов, подавляющих лактацию, смазывание сосков зеленкой или горчицей, уход из дома на сутки-двое/выходные. В итоге, это приводит к нарушению гормонального фона, лактостазам и даже маститам у мам и серьезным психологическим травмам у детей. Для ребенка отлучение — очень непростой период в жизни, и мама должна обязательно быть рядом, компенсируя отсутствие груди своим вниманием, лаской и заботой.

Важно также учесть, что время отлучения от груди не должно совпасть с отпуском, переездом, выходом мамы на работу или малыша в детский сад, появлением в доме няни, прорезыванием зубов у ребенка, заболеванием малыша. В этом случае лучше отлучить ребенка за 2-3 месяца до планируемого события, либо через 2-3 месяца после.
Прекращение грудного вскармливания не должно проходить одновременно с отселением малыша в отдельную кроватку, тем более комнату. С этим лучше подождать 3-4 месяца. И еще один фактор, на который стоит обратить внимание — это психоэмоциональное состояние малыша. Если у него сейчас трудный период, он бунтует или часто капризничает, с отлучением также лучше немного подождать.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Слишком опасно

Что делать, если…

При сокращении количества дневных прикладываний, ночные прикладывания на какое-то время могут стать более продолжительными и частыми. Если через пару недель ситуация не изменится, это, скорее всего, значит, что ребенку пока трудно смириться с такими ограничениями. В такой ситуации с отлучением бывает лучше подождать.

Когда малыш начинает посасывать свой пальчик, нижнюю губку или что-нибудь еще, эти симптомы нельзя игнорировать. Ваш ребенок пока еще не готов к прекращению грудного вскармливания. Более того, такое поведение малыша говорит о том, что ему очень тяжело смириться с происходящими переменами, он очень страдает внутренне. И если не отнестись с пониманием к такому тихому протесту маленького человечка, это может серьезно отразиться на нервной системе малыша в будущем.

…малыш сам отказался от молока до года

Это нельзя расценить, как физиологичное событие. Многие мамы хватаются за подобный шанс без проблем завершить грудное вскармливание. Однако может оказаться, что ребенок еще не совсем готов к отлучению, и есть важные причины, которые могут спровоцировать такое поведение: прорезывание зубов, повышенная температура тела, инфекция верхних дыхательных путей, воспаление ушей, больно двигать челюстями, заложенность носа, боли в горле, раны, бактериальные, грибковые инфекции в рту и другое. Ребенка стоит немедленно показать педиатру.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

В тот момент, когда в доме появился новорожденный, у родителей возникает множество вопросов, в том числе и по купанию. Когда начинать купать младенца? Где купать? Как купать? Ведь малыш такой маленький и хрупкий, его так неудобно держать. А главное — как не навредить?

В этой статье мы ответим на самые частые вопросы новоиспеченных родителей о купании.

Как часто купать?

Частота купания зависит от многих факторов: возраста ребенка, степени его загрязнения, времени года и т. д. Новорожденный ребенок, лежа в своей кроватке, не пачкается, а поэтому в ежедневном купании нет необходимости. В первые месяцы жизни достаточно будет мыть малыша 3 раза в неделю. Естественно, не стоит забывать о регулярном умывании и подмывании. Подросшего ребенка, который не вылезает из песочницы и сильно пачкается, само собой следует купать каждый день.

Как долго?

Длительность приема ванны зависит от особенностей кожи ребенка и качества воды. Нормальная длительность купания составляет около 10-15 минут. Если из крана течет жесткая вода, это может усилить сухость кожи младенца. Необходимо внимательно следить за реакцией кожи и самостоятельно делать выводы. При плохой переносимости время приема ванны следует сократить до 5-10 минут или отдать предпочтение душу.

В какое время?

Время купания полностью зависит от реакции самого младенца. На одних детей вода действует расслабляюще, а на других, наоборот, возбуждающе. Поэтому первых логичнее купать перед сном, а вторых после пробуждения. Важно выбрать время, когда семья никуда не торопится. Спешка может привести к травмированию.

Где и в чем?

Существует множество вариантов того, в чем купать младенца: от раковины или небольшой емкости (таза, ванночки) до взрослой ванны или душа. Родители сами выбирают, как будет удобно и им, и ребенку.

Когда можно пользоваться ванной?

Согласно рекомендациям Американской академии педиатрии, до того момента, как произойдет отпадение культи пуповины, младенца достаточно обтирать смоченной в воде губкой. После этого разрешается мыть ребенка во взрослой ванне. Перед купанием ванна должна промываться содой или детским мылом. Купать следует в самой обычной водопроводной воде. В кипячении, добавлении в воду марганцовки или отвара трав нет необходимости.

При какой температуре?

Перед купанием младенца важно всегда проверять температуру воды своей рукой. Однако лучше всего приобрести градусник для воды. Температуру для первого купания следует делать примерно 34-36 градусов. Для того, чтобы избежать переохлаждения, температура помещения должна быть 24-26 градусов. С целью закаливания родителям можно постепенно снижать температуру воды на 1 градус.

Как держать?

Самое главное в купании — крепко держать ребенка. Надежная фиксация — гарант безопасности младенца и спокойствия родителей. Если родитель правша, то левой рукой следует поддерживать шею и голову малыша, а правой удерживать и направлять ребенка в воде. Применительно к левше алгоритм действий диаметрально противоположный.

Сколько наливать воды?

Экономичные американцы и европейцы советуют наливать около 5 см воды в ванну. Этого количества достаточно для эффективного и безопасного купания. В российских семьях принято наливать полную ванну. В этом тоже нет ничего плохого, главное — крепко удерживать ребенка и соблюдать правила безопасности:

  • ни в коем случае не оставлять младенца одного в воде
  • заранее готовить все необходимые принадлежности для купания (мыло, полотенце и т. д.)
  • при использовании детской ванночки убедиться в ее устойчивости

В каком порядке мыть?

В первые месяцы дети загрязняются несильно, поэтому совершенно неважно, с каких частей тела начинать мыть малыша. При купании следует обратить внимание на естественные складки — на руках, ногах, подмышках, за ушами, вокруг шеи и в области паха. Также необходимо раскрывать кулачки ребенка и промывать кожу между пальцами. Сильнопачкающихся активных детей удобнее начинать мыть с головы, постепенно доходя до ног. Это делается для того, чтобы несколько раз не смывать моющее средство.

Нужно ли мыть голову?

У всех новорожденных детей разная степень волосатости. Если у ребенка имеются довольно густые волосы, их необходимо мыть раз в неделю (или по мере загрязнения). Делать это можно в ванне при купании всего тела либо отдельно под раковиной.

При мытье волос каплю детского шампуня необходимо нанести на голову малыша, аккуратно вспенить и смыть теплой водой, приложив свободную руку ко лбу ребенка (тем самым не допуская попадания моюго средства в глаза).

Многие подросшие дети не любят мыть голову из-за того, что пена попадает им на лицо. Для облегчения процедуры следует попросить ребенка опереться руками о стену и наклонить голову назад. Если приложить ладонь к основанию волос, то можно предотвратить попадание шампуня в лицо.

Можно ли купать при температуре или после прививки?

Однозначный ответ — можно. Главное, ориентироваться на самочувствие ребенка. Если у малыша температура, но он чувствует себя хорошо и просит купаться, не стоит ограничивать его в этом. При лихорадке теплая ванна снизит температуру и улучшит настроение.

Если ребенок заболел ветрянкой, не нужно бояться его купать. Регулярное мытье тела поможет избежать вторичного инфицирования высыпаний.

При вакцинации, а также после пробы Манту нет никаких противопоказаний к купанию. Единственное — не стоит тереть место укола мочалкой.

Как купать ребенка с атопическим дерматитом?

Купать ребенка-атопика следует в негорячей воде. Длительность приема ванны — 5-10 минут (ванну лучше заменить душем). При жесткой воде рекомендуется добавлять эмульсии для ее смягчения.

При купании необходимо использовать специальные моющие средства для детей с атопическими проявлениями. После процедуры кожу нужно промокнуть полотенцем (не тереть!) и сразу нанести подходящий эмолент.

Таким образом правильное и полезное купание ребенка вовсе несложно.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Памятка по подготовке и проведению ЭЭГ бодрствования

Подготовка к ЭЭГ бодрствования

1. Ребенка, особенно маленького, желательно подготовить к проведению ЭЭГ. Можно рассказать, что скоро он окажется в гостях, в комнате с детскими игрушками, и будет играть с тетей доктором в космонавта, летчика или водолаза. Инсценируйте подобную игру дома, не забудьте одеть шапочку на голову ребенка.

2. Для более плотного контакта датчиков с кожей головы желательно вымыть голову за день или в день исследования.

3. Поверхность головы должна быть чистая и гладкая: без косичек, хвостиков, заколок.

Проведение ЭЭГ бодрствования:

1. На голову ребенка одевается шлем, к нему прикрепляются электроды, смазанные гелем. Чтобы процедура одевания шлема проходила спокойнее, можно покормить ребенка, взять его любимые игрушки, книжки, планшет.

2. Ребенок может находиться на руках у родителей или в кресле. Данный вид исследования проводится в состоянии пассивного бодрствования. Это означает, что активность головного мозга пациента в этот момент должна быть минимальна. Этого можно добиться, только находясь в тихой, темной комнате. Не рекомендуется во время исследования смотреть на экран телефона, планшета и т.д. Глаза во время исследования должны быть закрыты.

3. После записи спокойного бодрствования проводятся функциональные нагрузки. Ребенка просят открыть и закрыть глазки, затем включается фотостимулятор (мигание красного света), и в заключение малышу предлагается глубоко подышать.

4. По окончании исследования происходит распечатка графиков биоэлектрической активности и формируется заключение.

Памятка по подготовке и проведению ЭЭГ сна

Подготовка к ЭЭГ сна:

1. Ребенка, особенно маленького, желательно подготовить к проведению ЭЭГ. Можно рассказать, что скоро он окажется в гостях, в комнате с детскими игрушками, и будет играть с тетей доктором в космонавта, летчика или водолаза. Инсценируйте подобную игру дома, не забудьте одеть шапочку на голову ребенка.

2. Для более плотного контакта датчиков с кожей головы желательно вымыть голову за день или в день исследования.

3. Поверхность головы должна быть чистая и гладкая: без косичек, хвостиков, заколок.

4. Исследование проводится во время физиологического сна, поэтому необходимо, чтобы ребенок хотел спать. Для этого желательно приурочить время исследования к физиологическому сну Вашего ребенка. Постарайтесь не заснуть в дороге, так как даже пятиминутная дремота помешает ему снова погрузиться в сон. Если ребенок не спит днем, разбудите его утром пораньше.

Проведение ЭЭГ сна

1. На голову ребенка одевается шлем (похожий на шапочку для плавания) со встроенными электродами. Затем, для контакта электродов с кожей, под каждый электрод, заливается небольшое количество ультразвукового геля.

2. Это можно сделать как в состоянии бодрствования, так и вовремя сна малыша. Чтобы процедура одевания шлема и процесс засыпания проходили спокойнее, можно покормить ребенка, взять его любимые игрушки, книжки, планшет.

3. Ребенок может находиться на руках у родителей или на кушетке. Подушка и плед в кабинете имеются, но вы можете принести с собой свои любимые вещи. Кушетка широкая, так что, при желании, можно заснуть вместе с ребенком.

4. Запись бодрствования и функциональные пробы (открывание и закрывание глаз, фотостимуляция и гипервентиляция) проводятся либо в начале, либо в конце исследования, то есть до или после сна.

5. По окончании исследования, происходит распечатка графиков биоэлектрической активности и формируется заключение.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Для эффективной подготовки к исследованию рекомендуем получить специальную очную консультацию специалиста.

Запишитесь на исследование по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66 через форму on-line записи или в регистратуре клиники.

Полезные статьи и актуальная информация от специалистов по слуху «Аудионика»

Нарушения слуха различной степени тяжести диагностируют у 0,1-0,3% новорожденных. Негативные факторы могут повреждать структуры уха, головной мозг малыша во время беременности, в родах или уже после рождения. Вероятность глухоты или тугоухости выше у детей, что родились раньше срока, длительно находились в отделении интенсивной терапии. Проверка слуха у новорожденных проводится в первые несколько дней жизни и позволяет оценить, нуждается ли ребенок в помощи или наблюдении у отоларинголога.

Как проверяют слух у новорожденных

Нарушения слуха, которые выявляются в периоде новорожденности, чаще связаны:

  • с наследственными причинам (например, синдром Стиклера, Варденбурга) ;
  • с аномалиями развития органа (например, аплазия Шайбе, Майкла);
  • с гибелью структур мозга при воздействии неблагоприятных факторов (инфекция, интоксикация, гипоксия).

Для диагностики нарушений слуха применяют субъективные и объективные методики. Субъективные связаны с получением от ребенка ответа, как он слышит, понимает звуки и до определенного возраста технически недоступны. Объективное исследование основано на регистрации рефлекторных, физиологических реакций на стимуляцию звуком.

Первая проверка проводится в условиях роддома. Она включает в себя визуальный осмотр, инструментальные методы диагностики. Результат заносится в медицинскую документацию, которую выдают родителям при выписке. Если в медицинском учреждении не было возможности провести обследование, его не стоит откладывать на более поздний срок. При первом посещении педиатра на дому можно уточнить, как проверить слух у новорожденного, если процедура по каким-то причинам не была проведена в условиях роддома.

Для чего врачи так «спешат»? Слух обеспечивает связь ребенка с внешним миром, воспитание в «звучащей» среде формирует нейронные связи. Особенно это важно для детей с поражениями головного мозга вследствие осложнений беременности, родов. В первые годы жизни компенсаторные способности нервных клеток наиболее высоки, раннее обращение за помощью — шанс на своевременную реабилитацию.

К сожалению, нарушения слуха невозможно «перерасти», отсутствие своевременной реабилитации приводит к нарушениям в психическом развитии — страдает речь, интеллект, эмоциональная сфера.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Что такое аудиологический скрининг

Объединенная комиссия по слуху у детей в США более 10 лет назад создала стандартны диагностики (так называемый Принцип 1-3-6), которых придерживаются во всем мире:

  1. Первую проверку слуха у новорожденных проводят всем малышам в возрасте до 1 месяца. Оптимально — до выписки из роддома.
  2. При выявлении нарушений слуха всем младенцам до 3 месяцев проводят аудиологическую диагностику.
  3. При выявлении необратимых нарушений слуха протезирование назначают в возрасте до 6 месяцев.

К методикам оценки слуха у новорожденных предъявляют особые требования: они должны быть безболезненными, неинвазивными, недорогими, обладать высокой чувствительностью.

Обследование включает в себя:

  • опрос родителей, уточнение факторов риска развития тугоухости;
  • осмотр малыша;
  • инструментальная диагностика методом отоакустической эмиссии (ОАЭ).

Метод ОАЭ, или как его называют, проверка слуха у новорожденных в роддоме аппаратом, рекомендуют проводить не ранее 4 дня от момента рождения: в более раннем возрасте у ряда малышей эмиссия не регистрируется. Во время исследования в ухо ребенка поступает звуковой сигнал. В норме он проводится в среднее ухо, внутреннее ухо, затем возвращается обратно и регистрируется в наружном слуховом проходе с определенной задержкой от времени подачи. Возвращенный сигнал очень слаб, чтобы уловить его, используют высокочувствительный микрофон.

Отоакустическая эмиссия не регистрируется при сенсоневральной тугоухости со снижением более, чем на 30 дБ, при проводниковых нарушениях. В таком случае говорят об отрицательном результате теста и проводят ОАЭ повторно через 1 -1,5 месяца. Если изменений нет, рекомендовано более полное обследование до трехмесячного возраста ребенка.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Проверка слуха у детей раннего возраста

После выписки из роддома родители наблюдают за малышом и оценивают, как он начинает реагировать на звуки, речь, пытается «говорить» сам. Состояние слуха до 1 года оценивают с помощью безусловно-рефлекторных методик, которые описывают изменение поведения малыша в ответ на звук: реакция вздрагивания, испуга, широкое раскрытие глаз, расширение зрачков, поворот головы в направлении источника звука, движения конечностей, изменение частоты дыхания, сердцебиения. Родители должны обратиться к врачу, если замечают хотя бы один пункт из списка:

  • малыш в возрасте до 3-4 мес. не реагирует на голос матери, резкие и громкие звуки;
  • ребенок в возрасте 3-6 мес. не «гулит», не вздрагивает или замирает от резких звуков, не ищет источник шума;
  • грудничок до 12 мес. перестает произносить отдельные слоги, переходит на жестовое общение;
  • ребенок в возрасте 1-3 лет не реагирует на фразы, которые были произнесены тихим голосом, если не видит говорящего. Может переспрашивать, пристально смотрит в лицо собеседника; сам говорит громко, слова произносит неправильно.

Такие особенности в развитии могут сопровождать ребенка с рождения — самостоятельно, в сочетании с другой патологией или же возникают внезапно после травмы, инфекционного заболевания, приема препаратов.

При подозрении на ухудшение слуха родители могут провести тесты с крупой, помещенной в герметичные емкости (например, от шоколадного яйца). Одну из них оставляют пустой, в другие насыпают манку, гречку, горох и последовательно потряхивают ими на расстоянии до 20 см от уха, оценивая реакцию малыша. От размера крупинок зависит громкость звука. Пустая емкость используется для контроля. При отсутствии реакции на звук следует немедленно обратиться к отоларингологу.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Проверка слуха у детей до 3 лет врачом включает в себя сбор анамнестических сведений (наследственность, перенесенные заболевания, прием препаратов), осмотр наружного уха, тимпанометрию с использованием высокочастотного зонда. Поведенческие методы недостоверны, так как ребенок еще не в состоянии усваивать инструкции и сохранять произвольное внимание продолжительное время.

Даже незначительное снижение слуха нарушает развитие ребенка и может привести к его социальной изоляции. Своевременно обследование поможет вовремя обнаружить заболевание и оказать квалифицированную помощь.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Кречетов Владимир Васильевич

Специалист по слуху «Аудионика». Сертификат об обучении в Москве у ведущих сурдоакустиков компании WIDEX

Сколько спят малыши в первый месяц жизни?

В первый месяц после рождения дети спят 16-18 часов. Условно половина этого времени ночью, половина – днем. Ребенок бодрствует, ест, затем спит в своем собственном ритме , без режима, и просыпается поесть в среднем 2-3 раза за ночь – это нормально, так как желудок еще очень маленький и, соответственно, малыш просто не может съесть столько, чтобы проспать всю ночь.

День и ночь у новорожденных.

У новорожденного ребенка нет «ночи» во взрослом понимании слова. Он научится различать день и ночь только к возрасту 6-8 недель.

Но можно помочь малышу начать отличать день от ночи:

1. Открывая занавески утром, когда он проснулся.

2. Во время бодрствования днем ребенок должен находиться при ярком свете.

3. Старайтесь не включать яркий свет ночью, даже во время кормления, и смены подгузника. Старайтесь не развлекать ребенка общением, не разговаривать. Для того, чтобы ориентироваться ночью — купите ночник с максимально тусклым светом, желательно «желтого» /янтарного спектра.

! Обратите внимание, что «холодный» дневной свет содержит волны синего спектра, который подавляет синтез мелатонина. Это может усложнить ваш собственный сон и сон малыша после 3 месяцев!

Не давайте малышу перевозбуждаться.

Будьте осторожны, не давайте ребенку перевозбуждаться, позволяя слишком долго не спать, или находиться в шумной, людной обстановке.

Когда новорожденный слишком перевозбужден, он может как бы выключится – это выглядит так, как будто он внезапно уснул. Это состояние похоже на сон, но на самом деле это просто способ «выключиться из реальности». Это форма самоуспокоения, которую они используют до 6-8 недель, пока не научатся справляться с перевозбуждением другим способом. После такого «выключения» ребенок обычно просыпается хуже отдохнувшим, и к вечеру он может сильнее плакать от усталости или быть более беспокойным.

Чем больше ребенок «выключен» днем, тем больше он будет «включен» ночью. Детям необходимо спокойное время бодрствования, и если он не получил это в достаточном количестве днем, он будет восполнять недостаток ночью.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Сон малышей от 0 до 3 месяцев

Время бодрствования и как понять, что малыш хочет спать?

В течение дня ребенок должен спать по 2-3 часа подряд. Через 3 часа ребенка можно аккуратно разбудить, чтобы покормить. Длинные промежутки сна, лучше оставлять для ночи.

Но точно также как не нужно допускать слишком длинные интервалы между кормлением, не нужно позволять ребенку слишком долго бодрствовать. Максимум 2 часа. Бодрствовать дольше – огромный стресс для ребенка. О том, что ребенок хочет спать вы увидите по признакам усталости:

— чуть позже он может начать тереть ушки

— движения его замедляются

— взгляд «останавливается» и становится устремленным «в никуда»

— он начинает хныкать, вскрикивать и проявлять беспокойство

Если ребенка не уложить спать в этот момент, то следующим этапом он начнет кричать, и успокоиться и заснуть ему становится сложнее.

Во сколько укладывать новорожденного малыша на ночь?

Планируйте последнее кормление и сон на то время, когда ложитесь вы сами примерно в 22-23. Обратите внимание, что уже через несколько месяцев ребенка нужно будет укладывать существенно раньше. Перед этим постарайтесь, чтобы малыш 2 часа не спал. Это обычно довольно легко, тем более, что часто папе удобно пообщаться с ребенком как раз в это время. Некоторым новорожденным сложно не спать до 22. Вы это увидите по его усталости. В этом случае сдвиньте время на более ранее. Самое важно в этом возрасте – это не переутомлять. Часто речь идет о смещении на час или полчаса, но иногда даже новорожденным удобно ложиться в 20.

Когда можно начинать прививать малышу правильные привычки сна?

Начать формировать основу для правильных привычек сна можно на самом деле очень рано, при том, что все приемы приучения ко сну эффективны только после 6 месяцев. Но хотя бы в первые 2 недели мы вам советуем вообще не думать о каких-то правилах и режимах . В этом возрасте ребенок засыпает, как правило, на ваших руках, когда вы его держите, кормите или укачиваете. Он практически всегда будет засыпать в коляске, автокресле или слинге, когда туда попадает. Все это для маленького ребенка является нормой. В этот момент ничего неправильного для будущих привычек сна сделать невозможно.

Содержание

  • Виды нарушений аппетита
  • Профилактика нарушения аппетита у детей
  • Причины
  • Последствия длительного нарушения пищевого поведения
  • Лечение

Аппетит выполняет в организме регулирующую функцию, сигнализируя о необходимости пополнить запасы питательных веществ. Аппетит связан с работой пищевого центра, который расположен в гипоталамусе и коре головного мозга. Именно в этих областях обрабатываются импульсы, связанные с едой, а также отсюда поступают сигналы о насыщении. Одним из факторов, вызывающих желание поесть, является также изменение уровня сахара в крови. Источник:
Здоровье вашего ребенка.
Новейший справочник./Под рек. В.А.Александровой.
Изд-во Эксмо, 2003 г.

Виды нарушений аппетита

Нарушение аппетита у ребенка может проявляться в виде:

  • гипорексии – снижения аппетита;
  • гиперрексии – его увеличения аппетита;
  • булимии – неконтролируемого желания еды. При таком нарушении ребенок не в состоянии контролировать объем и состав съеденной пищи;
  • анорексии – почти полного отказа от питания. Одно из самых опасных нарушений. Может привести к печальным последствиям: дистрофии органов, нарушению обмена веществ и даже летальному исходу;
  • парарексии – значительного изменения вкусовых пристрастий. У ребенка может появиться желание есть то, что не употребляют в пищу, например, мел или глину. Парарексия зачастую свидетельствует об отсутствии крайне необходимого организму ребенка элемента (кальция, калия, железа и др.) в повседневном рационе.

Профилактика нарушения аппетита у детей

  • Режим питания. Ежедневный объем пищи должен быть разбит на 3-5 приемов. Желательно, чтобы завтрак, обед и ужин проходили в одно и то же время. Организм ребенка быстро привыкает к режиму питания, и аппетит появляется перед очередным приемом пищи.
  • Рацион, содержащий все необходимые вещества. При полноценном питании организм ребенка получает нужные для роста и жизнедеятельности элементы, что является прекрасной профилактикой не только нарушения аппетита, но и других заболеваний, связанных с ним, например, ожирения. В обычном рационе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты, немного круп, мясо и рыба. Количество крахмала и сахаридов должно быть минимальным.

Причины

Потеря или резкое повышение потребности в еде у детей может быть связана с целым комплексом факторов:

  • отклонения могут носить симптоматический характер. К примеру, когда у грудных детей режутся зубы, нарушение аппетита – вполне нормальное явление. Потеря желания есть происходит и во время острой стадии гриппа или ОРВИ, и это абсолютно нормально. Организм ребенка все ресурсы направляет на борьбу с болезнью, подавляя на время пищеварительную функцию. Не стоит насильно кормить больного ребенка даже самой полезной едой – когда дело пойдет на поправку, аппетит полностью восстановится. Источник:
    http://articles.komarovskiy.net/ya-kushat-ne-xochu.html
    Е.О. Комаровский
    Я кушать не хочу …
    18.01.2007
  • заболевания пищеварительной системы. Различные типы гастритов, дуоденитов и других подобных патологий оказывают существенное влияние на пищевое поведение ребенка.
  • анемия, то есть недостаток в крови гемоглобина – клеток, переносящих кислород. Наличие анемии может сопутствовать целому ряду заболеваний. Такое состояние у ребенка требует срочного обращения к специалисту и прохождения полного обследования.
  • нарушения в эндокринной системе. Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы –этим эндокринным нарушениям сопутствует угнетенный аппетит или резкое повышение потребности в еде.
  • различные психические заболевания. Симптомами многих психопатологий является необоснованное изменение вкусовых пристрастий.
  • заболевания нервной системы.
  • авитаминоз (когда организм ребенка не получает необходимого количества витаминов и микроэлементов).
  • доброкачественные или злокачественные опухоли.

Нарушение аппетита может свидетельствовать о наличии у ребенка достаточно серьезных заболеваний. Пищевая же распущенность приводит либо к глубокому истощению, либо к ожирению. Обе этих крайности способны подорвать здоровье. Родителям необходимо уделять должное внимание прививанию своим детям здоровых пищевых привычек.

Последствия длительного нарушения пищевого поведения

Как уже упоминалось, долго длящиеся отклонения в пищевом поведении могут привести либо к ожирению, либо к дистрофии, то есть истощению организма. Последствия также могут быть такими:

  • нарушения сна;
  • снижение иммунитета вследствие отсутствия необходимых организму питательных веществ;
  • появление на коже трещин или рубцов-растяжек (при быстром росте жировой ткани);
  • нарушение деятельности внутренних органов; Источник:
    Е.В. Павловская
    Избирательный аппетит у детей // Вопросы современной педиатрии /2013/ Том 12/ № 6
  • угнетение мозговой деятельности (снижение памяти и скорости мышления).

Лечение

В период полового созревания и усиленного роста детям требуется больший, чем обычно, запас питательных веществ. Если ребенок чувствует себя хорошо, социально активен, а его вес соответствует росту и возрастным нормам, вмешиваться не стоит. При наличии же отклонений необходимо показать ребенка врачу-педиатру. Специалист проведет осмотр, а также назначит комплекс анализов и исследований. Исходя из их результатов, педиатр направит ребенка к профильному специалисту.

Врачи медцентра «СМ-клиника» обладают огромным опытом в лечении нарушений аппетита у детей. У нас можно пройти все необходимые обследования на современном медицинском оборудовании.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Когда в семье появляется малыш, особенно если это первенец, родители порой не знают, как все должно происходить, и достаточно часто пугаются того, что на самом деле является нормой. Многие родители пытаются разобраться, сколько должен спать новорожденный, и почему ребенок в возрасте 1 месяца может не спать целый день?

Сейчас мы хотим подробно разобраться в том, каким должен быть сон новорожденного, и в каких ситуациях родителям стоит обратиться к доктору, чтобы вовремя устранить возможную проблему.

Нормы сна в этот период и его продолжительность

Процесс сна маленьких карапузов значительно отличается от того, как спят взрослые, по продолжительности, периодичности и ритму. В период с рождения и до 1 месяца ребенок в среднем должен спать 15-20 часов в сутки: примерно до 11-12 часов ночью и до 8-9 часов днем. Это связано с тем, что кроха все еще продолжает жить в ритме внутриутробной жизни и еще не совсем отличает день от ночи.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

В дневное время, по принятым меркам, малыш должен спать около 3 часов, 3 раза в день. Первые две недели жизни кроха в основном спит, просыпается, чтобы покушать и снова засыпает. В дальнейшем появляются эпизоды бодрствования, в которые он может быть активным, рассматривать все вокруг и издавать какие-то звуки, привлекая к себе родных.

Особенности сна в этот период

Во время сна у новорожденного происходит смена быстрой и медленной фаз. Считается, что глубокая или медленная фаза наступает примерно через 30 минут после засыпания. До медленной фазы новорожденный может зажмуривать глазки, сжимать кулачки, напрягать ручки и ножки. Когда происходит смена фаз, новорожденный полностью расслабляет свои крохотные конечности, глазные яблочки перестают двигаться, а мышцы лица перестают работать, и мы наблюдаем картину спокойного и умиротворенного детского отдыха.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Буквально через 20-30 минут можно наблюдать, как ребенок переходит в быструю фазу, он даже может проснуться. Медленный этап – это адаптационная особенность новорожденных, и он необходим для того, чтобы можно было проснуться и покушать.

Быстрая фаза, которая наблюдается сразу же после засыпания – это особенное время, в которое нежелательно, чтобы были посторонние шумы, т. к. карапуз может легко проснуться, и если он заснул рядом с мамой или папой, не стоит спешить его перекладывать в кроватку.

Как помочь маленькому ребёнку спать спокойнее

Очень важно, чтобы новорожденный спал достаточное количество времени. В первую очередь это необходимо для правильного развития нервной системы, а также для его общего состояния и развития. На него могут негативно влиять некоторые факторы, такие как:

  • температура в помещении;
  • влажность воздуха;
  • одежда;
  • возможное недоедание.

В первый месяц происходит активное налаживание грудного вскармливания, и часто у молодой мамочки, особенно если она стала ею впервые, возникает сомнение: наедается ли кроха или нет. Если он не может заснуть, капризничает и плачет, возможно, так и есть. Первое, что можно сделать, это пронаблюдать, сколько ребенок писает, и если он делает это часто, значит, проблем с недоеданием нет и необходимо искать причину в другом.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Улучшить сон еще могут частые прогулки на свежем воздухе, и этим не стоит пренебрегать, т. к. от этого улучшается состояние организма в целом.

Немаловажное значение еще имеет то, с кем новорожденный спит. Как правило, если он спит с родителями, то сон более стабильный и продолжительный. Когда ребенок просыпается, ему не нужно излишне раздражаться и кричать, чтобы мама покормила, ведь она находится рядом и, как только малыш начнет активничать, может сразу дать грудь, не дожидаясь плача. Это же еще способствует и налаживанию грудного кормления, поэтому несет двойную пользу, хотя на этот счет можно найти самые разнообразные мнения.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Если карапуз в возрасте 1 месяца не спит целый день, необходимо проанализировать его общее состояние: если он активный, в хорошем настроении, хорошо кушает и набирает необходимый вес, значит, это такая индивидуальная особенность его организма. Важно еще обратить внимание на ночной сон: часто бывает, что ночью кроха практически не просыпается, поэтому днем у него есть силы бодрствовать.

Нужен ли ребёнку режим в этом возрасте

Ребенок только появился на свет, и в течение первого месяца он пытается активно адаптироваться к новой жизни. Маме тоже сложно, необходимо наладить кормление и делать максимально все возможное, чтобы новорожденному было комфортно. Поэтому говорить о каком-то режиме пока не приходится, по крайней мере, не в первый месяц.

В этот период нужно давать грудь по требованию, это будет не только насыщать и успокаивать кроху, но и положительно влиять на дальнейшую лактацию. А сытый карапуз – это довольный и спокойный малыш, который с удовольствием захочет поспать.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Видео о том, сколько должен спать новорожденный

У многих мам возникают самые разнообразные вопросы, в том числе вопрос о том, каким должен быть здоровый сон новорожденного и почему ребенок в 1 месяц плохо или беспокойно спит днем. Советует вам ознакомиться и с этим видео, в котором доктор неонатолог достаточно подробно отвечает на данный опрос.

Полезная информация

Многие женщины не понаслышке знают, что такое кесарево сечение. Поэтому часто возникают вопросы о том, как восстановиться после кесарева сечения и что делать со —швом—, чтобы он быстрее зажил? Еще важно знать, что можно кушать после кесарева, какой должна быть диета, чтобы ускорить восстановление и не навредить крохе. Практически каждая мамочка сталкивается еще с тем, как убрать живот после такой процедуры. На эти актуальные вопросы вы сможете найти ответы, ознакомившись и с этой информацией.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Потребности во сне очень индивидуальны, но общая рекомендация – «золотая середина». Однако рекомендации меняются с возрастом.

Как рассказал CNN доктор Радж Дасгупта, доцент кафедры клинической медицины отделения легочной терапии, реанимации и медицины сна Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии, взрослому человеку для восстановления сил необходим сон продолжительностью семь часов. Но столько времени подходит для двоих из трех людей.

Учеными доказано, что здоровому взрослому человеку желательно спать около восьми часов: 5 циклов по 100 минут (5×100/60=8).

«Потребности во сне меняются в зависимости от продолжительности жизни«, — говорят специалисты.

Плохой сон связан с долгосрочными последствиями для здоровья, такими как повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и деменции. Согласно недавнему исследованию, в краткосрочной перспективе даже один день недосыпания может нанести вред вашему самочувствию. По словам врача, люди, которые плохо спят, также могут быть предрасположены к таким состояниям, как тревожность, депрессия и биполярное расстройство.

Продолжительность сна в зависимости от возраста

Если кажется, что младенцы спят весь день, в значительной степени так и есть.

  • В первый год жизни дети могут спать от 17 до 20 часов в сутки.
  • Младенцам от 4 до 12 месяцев необходимо от 12 до 16 часов сна, включая дремоту.
  • Дети в возрасте от 3 до 5 должны спать от 10 до 13 часов.
  • От 6 до 12 — от 9 до 12 часов.
  • Подростки должны спать от 8 до 10 часов.
  • От 18 до 65 лет — 7-9 часов.
  • Люди 65+ должны спать 7-8 часов.

Не только количество, но и качество

Врач добавил, что важно не только количество сна, но и его качество.
Более глубокий сон и переход в фазу быстрого движения глаз (REM) помогает улучшить познание, память и продуктивность в течение дня. REM — это стадия сна, на которой воспоминания консолидируются и сохраняются. Это также позволяет нам ярко мечтать. Иногда люди могут высыпаться, но все равно чувствуют усталость, а это может означать, что они не достигают этих стадий сна.

Как решить проблему недосыпа

1. Придерживайтесь распорядка сна. Старайтесь каждый день ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Вы даже можете вести дневник, чтобы записывать время сна и частоту подъема по ночам, чтобы иметь представление о том, что работает для вас. Вы также должны убедиться, что в вашей комнате темно, прохладно и комфортно, когда вы ложитесь спать.

2. Выключите электронные устройства, так как воздействие света может повлиять на цикл сна и бодрствования вашего тела.

3. Попробуйте техники осознанности. Дыхательные упражнения, медитация и йога также могут улучшить сон, добавил Чик. Ее недавнее исследование показало, что тренировка внимательности помогает детям спать более часа за ночь.
4. Установите хорошие привычки в еде и физических упражнениях. Наконец, здоровое питание и соблюдение ежедневного режима фитнеса могут улучшить сон ночью.

Подпишитесь на ежедневную еmail-рассылку от создателей газеты номер 1 в Украине. Каждый вечер в вашей почте самое важное, эксклюзивное и полезное. Подписаться.

Насморк – это не всегда плохо. Таким образом организм избавляется от микробов. Когда у ребенка слишком много слизи в носу, у него может заболеть голова. Из-за заложенного носа трудно есть или дышать. Есть несколько домашних средств, которые помогут вашему малышу снова дышать свободно.
Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

1. Попробуйте капли физраствора

Они продаются в аптеке. Капните несколько капель в каждую ноздрю, затем спринцовкой удалите скопившуюся слизь. Такие капли безопасны, ими можно часто пользоваться. Если закапать капли перед едой, ребенку будет легче кушать.

Но есть одно «но». Такой способ больше всего подходит для детей младше 6 месяцев. Дети более старшего возраста могут капризничать, когда вы будете использовать спринцовку. В таком случае лучше пропустить эту часть. Капли физраствора разжижают слизь, она может выйти из носа естественным путем.

Как правильно пользоваться спринцовкой:

  1. Сначала сдавите спринцовку.
  2. Кончик спринцовки аккуратно введите в ноздрю ребенка.
  3. Медленно разжимайте грушу.
  4. Промывайте спринцовку с мылом после каждого использования.

2. Удаляйте сгустки

Иногда слизь застывает, образуя корку или сгустки вокруг носа. Смочите ватный тампон теплой водой и аккуратно протрите область вокруг носа.

3. Увлажняйте воздух
Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди
Поставьте в детской комнате мойку воздуха или увлажнитель, чтобы воздух был более влажным. Это помогает при заложенности носа. Регулярно очищайте устройство, чтобы внутри не скапливалась плесень.

Такой же смягчающий эффект дает ванная с теплым паром.

4. Постучите ребенку по спинке

Аккуратно постучите ребенку по спинке, чтобы облегчить заложенность в грудной клетке. Положите его на колени и ладонью аккуратно постучите ребенка по спине. Либо это можно сделать, когда ребёнок сидит у вас на коленях, слегка наклонив его вперед. Таким образом отходит слизь в рудной клетке и ребенку легче прокашляться.

5. Не спешите сразу лечить ребенка
Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди
Лечение не всегда требуется при заложенности носа или насморке. Если это не беспокоит вашего ребенка, не нужно ничего делать. Если ребенок активен, ест и пьет нормально, нужно просто ждать и наблюдать за ним.

Не давайте лекарственные препараты от кашля и простуды детям младше 4 лет. Если вашему ребенку от 4 до 6 лет, проконсультируйтесь у врача, какие лекарства вам подходят.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Сколько должен спать месячный ребенок, и как правильно рассчитать это время? Кто из звездных родителей имеет позитивный опыт детского сна? Каждый грудной ребенок индивидуален и спит ровно столько, сколько требует его организм. Однако некоторые факторы могут помешать полноценному сну младенца, поэтому родители должны следить за тем, достаточно ли их малыш отдыхает. Недосып быстро накапливается и не лучшим образом сказывается на самочувствии новорожденного.

Сколько спит ребенок в 1 месяц в сутки?

Для того чтобы с уверенностью сказать, что младенцу хватает сна, маме и папе следует:

  • наблюдать за периодами отдыха на сон и записывать все в специальный дневник;
  • сопоставить данные о ребенке с существующими нормами;
  • исключить наличие симптомов недосыпа у малыша.

Чаще всего родители месячного грудничка неправильно считают общее количество сна. Несколько простых правил, соблюдение которых поможет произвести правильные расчеты:

  • Важно с точностью записывать все периоды, когда ребенок спал. Не стоит полагаться на собственную память и запоминать примерное время. Можно заносить данные в блокнот или воспользоваться специальным мобильным приложением.
  • Общая сумма сна должна считаться за прошедшие сутки, а не отдельно за день и ночь. Часто происходит так, что ребенок перестает нормально спать в ночное время суток и восполняет этот недостаток крепким и долгим дневным отдыхом.
  • Не стоит округлять время сна. Если младенец спал 17 минут, то необходимо записать именно это число, а не 20.
  • Сон во время принятия пищи (сосания груди, бутылочки) также следует учитывать при расчетах. Заснув, ребенок продолжает сосательные и глотательные движения, и молодая мама может ошибочно подумать, что он все еще бодрствует.
  • Для того, чтобы объективно оценить качество и продолжительность сна малыша в 1 месяц, нужно внимательно наблюдать за ним и записывать показатели на протяжении недели.

Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди

Усредненные данные о том, сколько должен спать ребенок в месяц:

Количество дневных снов

Стоит обратить внимание на тот факт, что верхние и нижние границы норм существенно отличаются, порой разница составляет до 3 часов. Это объясняется тем, что каждый новорожденный по-своему уникален, и на индивидуальную потребность в сне влияет множество факторов, таких как:

  • наследственная предрасположенность;
  • наличие физических нагрузок и занятия в период бодрствования (месячные малыши не могут активно передвигаться, однако энергия растрачивается при занятиях гимнастикой с родителями или даже во время младенческого массажа со специалистом);
  • состояние здоровья (если малыш заболел, он начнет больше спать для скорейшего восстановления или наоборот, станет беспокойным и будет постоянно просыпаться);
  • окружающие условия (при хорошем доступе кислорода и легкой прохладе в помещении малыш будет спать лучше, чем в жаркой наглухо запертой комнате);
  • подготовительные мероприятия перед сном (колыбельная мамы, качание на руках или в люльке, теплая ванночка с отварами успокаивающих трав).

По каким признакам можно понять, что младенец 1 месяца жизни не высыпается:

  • регулярно засыпает при поездках на автомобиле или прогулках в коляске;
  • не пробуждается сам до 7-8 утра, если лег по правилам около 8 вечера;
  • неактивен в дневное время суток, постоянно капризничает;
  • иногда (пару раз в неделю) засыпает вечером намного раньше привычного времени для ночного сна;
  • просыпается слишком рано (до 6 часов утра), что также может говорить о недосыпе, в том числе из-за позднего отхода ко сну;
  • засыпает с трудом в слезах и точно в таком же настроении просыпается поутру.

Если малыш в 1 месяц спит слишком долго, это тоже не очень хорошо для его организма. В такой ситуации возрастает риск обезвоживания и большой потери массы тела. Без питания и питья можно позволять младенцу спать не более 3-х часов в дневное время суток и до 5 часов — в ночное.

Сколько спит младенец в 1 месяц у лучших звездных родителей, и как им это удается?

Известные артисты и другие звездные личности сталкиваются с такими же проблемами, как и родители, не имеющие никакого отношения к публичной деятельности. Секретами качественного детского сна поделилась ведущая кулинарной рубрики программы «Доброе утро» на Первом канале Диана Ходаковская. Когда ее дочери был всего месяц, она просыпалась каждые 1,5-2 часа для кормления. Но этот период не принес каких-либо трудностей, поскольку Диана полностью вошла в ритм своей малышки и спала в то же самое время, что и она.

Со временем накопилась сильная усталость, и телеведущая решила постепенно улучшать качество ночного сна своего ребенка. Для этого потребовалось пересмотреть многие вещи, касающиеся дневного и ночного режима, а также ритуалы, проводимые перед сном. Диана поделилась полезными советами:

  • с точностью рассчитать общее количество сна ребенка в сутки;
  • класть малыша спать не позднее 8 вечера и позволять ему отдыхать не более чем до 7 часов утра;
  • кормить ребенка в течение дня в одно и то же время;
  • постоянное соблюдение ритуалов засыпания и пробуждения (песни перед сном, распахивание штор при подъеме и т.д.);
  • абсолютная тишина и темнота в детской комнате;
  • укачивание перед ночным сном;
  • использование соски;
  • не перекармливать ребенка ночью, поскольку внутренние органы должны отдыхать в это время суток.

Первые месяцы жизни малыша — самые ответственные для мамы и папы и самые важные для грудничка. В месячном возрасте ребенок спит очень много, но при этом пробуждается каждые несколько часов. Зная нормы количества сна для младенца первого месяца жизни и сопоставив их с реально рассчитанными данными о времени отдыха собственного малыша, можно узнать, все ли с ним в порядке и не мучается ли он от недосыпа.

автор-эксперт: Татьяна Владимировна Швецова,
педиатр, клинический психолог

Теперь вы все знаете о норме сна ребёнка в 1 месяц. Надеемся, вам понравилась наша статья. Делитесь с друзьями, оставляйте комментарии – мы с радостью ответим!

Ссылка на основную публикацию