Методы лечения артрита народными средствами в домашних условиях

Для терапии артрита используется большой арсенал оздоровительных мероприятий. Это медикаменты, физиотерапевтические процедуры, санаторное лечение. Проводить для артрита лечение народными средствами в домашних условиях также полезно. Но, прежде чем приступать к подобным мероприятиям, необходимо знать, как правильно проводить такую терапию и какие травы можно использовать.

О болезни

О болезни

Артрит – тяжелое заболевание воспалительного характера, поражающее суставы. Недуг имеет 2 формы – острую и хроническую. Обе они связаны с неправильным протеканием обменных процессов, инфицированием либо повреждением суставов травматического характера. Проявления патологии весьма разнообразны:

  • Болезненность разной степени интенсивности в суставах и тканях;
  • Покраснение и отек;
  • Хруст при нагрузках;
  • Тугая подвижность ног либо рук;
  • Головная боль;
  • Слабость;
  • Тошнота;
  • Рвота.

При усугублении проблем симптоматика становится более обширной и яркой.

Методы устранения болезни

Чтобы понять, как снять воспаление суставов в домашних условиях, нужно обязательно посетить врача. Специалист определит:

  • Точный диагноз;
  • Степень поражения;
  • Учтет индивидуальные особенности организма, возраст пациента;
  • Противопоказания.
В случае начальной степени болезни врач может подсказать, как лечить артрит дома самостоятельно.

Диета

Диета

Патология суставов, которой считается артрит, также нуждается в соблюдении определенного рациона. С помощью сбалансированного питания можно выполнять много задач:

  • Насытить клетки и ткани полезными минералами и витаминами;
  • Улучшить кровоток в пораженных суставах;
  • Снять иные неприятные проявления болезни;
  • Улучшить качество хрящевой ткани и синовиальной жидкости.

Базовое питание при артрите составляют вегетарианские супы и блюда на постном мясе и рыбе. К таким продуктам относятся курица, кролик, индейка.

Блюда должны быть отварными или запеченными. В рационе больного обязано присутствовать масло:

  • Несоленое сливочное;
  • Льняное;
  • Оливковое.

Яйца употреблять разрешено только в виде белка. Особое внимание необходимо обратить на маложирную молочную продукцию, такую, как молоко, творог, сыр и кефир.

Овощи и фрукты необходимо использовать для рациона в большом ассортименте. Их можно есть в тушеном виде либо отварном. Пользу принесут сладости в виде пастилы, зефира, мармелада и всех тех вкусностей, которые приготовлены на основе желатина.

Напитки употреблять рекомендуется следующие:

  • Некрепкий зеленый чай;
  • Квас;
  • Компоты;
  • Соки;
  • Отвары из целебных трав.

В рацион запрещено включать:

  • Фастфуд;
  • Алкоголь;
  • Кукурузное масло;
  • Желтки и транс-жиры;
  • Субпродукты;
  • Красное мясо;
  • Жирные блюда, жареные продукты, солености.

Народные рецепты

Народные рецепты

Существует немалое количество простых, доступных, и, вместе с тем, эффективных домашних средств. Популярными вариантами лечения артрита являются нижеследующие рецепты:

  • Капустный лист, который нужно смазать медом и приложить к пораженному суставу. Такая терапия обеспечивает противовоспалительное действие, что позволяет устранять отеки и создавать комфортное состояние больному.
  • Обезболивающим действием обладает и компресс из картофеля. Для его приготовления необходимо теркой натереть картофель, массу приложить к воспаленному участку и сверху утеплить компресс целлофаном, завязав его теплой тканью.
  • Согревающий противовоспалительный компресс получится из редьки, соединенной с соком алоэ. Необходимо набрать по 2 ст. л. Этих целебных ингредиентов, смешать состав, а затем втереть его в пораженный сустав. Чтобы усилить эффект рецепта, проблемное место рекомендуют дополнительно утеплить, используя шерстяную ткань.

Для снятия боли можно также использовать настойки из следующих средств:

  • Цветы каштана нужно залить водкой из расчета 1 порция сырья на 2 порции спиртного напитка. Настоять 2 недели в темном месте.
  • 30 г сухих лавровых листьев залить 0,5 л охлажденной кипяченой воды. Кипятить смесь 10 минут. Готовить раствор желательно на ночь. После его приготовления следует перелить жидкость в стеклянную емкость и укутать. Утром процедить.
  • 2 ст. л. веточек сосны, 40 г измельченного зубчика чеснока, а также луковую шелуху в объеме 1 ст. л. залить 2 л воды. Массу выдержать на огне 30 минут, затем настаивать сутки.

Из приготовленных настоек рекомендуется делать компрессы либо растирки на пораженный сустав несколько раз в сутки.

Лечение глиной

Издавна целебные свойства глины использовались для оздоровления при многих болезнях. Не исключением из правила стал и артрит. Из глины выполняют:

  • Компрессы;
  • Обвертывания;
  • Ванны.

Глина способствует избавлению от боли, нормализации функционирования ОДА (опорно-двигательного аппарата). Как проводить целебные мероприятия посредством этого вещества, рассмотрим подробнее:

  • Глину нужно разогреть до 50–60°C, развести в холодной воде до комнатной температуры. Аппликацию нужно выполнять на ночь. Терапию проводить 3–5 раз в неделю.
  • Для принятия ванны средство следует развести в такой пропорции: 1 ст. л. на 1 л воды температурой 40°С. Длительность принятия водной процедуры – не более 30 минут. Сразу глину не рекомендуется удалять, ее нужно оставить до полного высыхания. Затем смыть вещество под душем. При терапии ревматоидного артрита подобные мероприятия проводить следует нечасто: 4 раза в месяц.
  • Для компрессов можно использовать состав из сырья и любого растительного масла. Прикладывать эту смесь нужно на пораженные суставы 2–3 раза в сутки. Обязательно укутывать тканью, чтобы создать под компрессом тепло. Физическую нагрузку исключить.

Массаж

массаж

К преимуществам терапии артрита на дому можно отнести возможность выполнять массаж перед ночным отдыхом. При наличии поражения пальцев, рук, колен, стоп, локтей, шейного позвонка вполне возможны приемы самостоятельного массажа. Польза подобного мероприятия в том, что оно способствует усилению кровотока, а это позволяет разогнать венозную кровь и обогатить ее кислородом. Питание с большим содержанием полезных веществ из крови быстро доставляется к проблемным зонам.

Подобное оздоровительное мероприятие нужно выполнять в период ремиссии. Если у больного присутствует выраженная отечность и покраснение кожи, можно задействовать простое поглаживание участка теплыми руками. Нельзя прикладывать силу при манипуляциях. Хотя при некоторых видах артрита (позвоночный, тазобедренный либо коленный) разрешается выполнять уверенные продавливания околосуставной мышечной ткани.

Упражнения на воде и суше

Обеспечит быстрейшее выздоровление умеренная физическая активность. Существует ряд полезных упражнений, способствующих устранению воспалительных процессов. Для тех, кто в силу своих физических возможностей не может выполнять такие мероприятия на земле, рекомендовано посещение бассейна.

Зарядка в воде обеспечит лучший процесс обмена веществ, кровоток, стимулирует лимфоотток.

Лучшими упражнениями для такой категории пациентов являются нижеследующие процедуры в воде:

  • Приседания;
  • Вращение ногами вокруг оси;
  • Махи, вращательные движения ногами и руками;
  • Ходьба по дну.

Для остальных больных рекомендуется выполнять особый комплекс. Улучшить состояние кистей помогут выполняемые каждым пальцем круговые движения. Руки следует сжать сначала в пальцах, затем вращать кистями в разных направлениях. Непременно разворачивать кисти ладонью вверх, потом вниз. Тереть ладони. Пальцами выполнять перебирание толстой палки, сжимание мячика либо экспандера. Максимальный эффект дают регулярные тренировки. Для нижних конечностей подойдут следующие упражнения:

  • Выполнить ровной ногой вращение по кругу;
  • Сделать «велосипед»;
  • Лежать и подгибать нижние конечности и вести их в стороны;
  • Скользить пятками по полу.

Заключение

Для многих людей домашняя терапия артрита приятнее и комфортнее, как в физическом, так и моральном плане. Проконсультировавшись с лечащим врачом, такое лечение можно делать еще более эффективным и разнообразным. Главное, нужно помнить, что только регулярные процедуры и соблюдение всех предписаний специалиста гарантируют успех всего мероприятия.

Ссылка на основную публикацию